長青講場
2023年12月18日 16:53
聖誕老人村
聖誕老人村Santa Claus Village是芬蘭北極圈內地區Rovaniemi的最大的旅遊目的地。每年有無來自世界各地的遊客從這裡的聖誕老人郵局寄明信片給親朋好友。
聖誕老人村Santa Claus Village是芬蘭北極圈內地區Rovaniemi的最大的旅遊目的地。每年有無來自世界各地的遊客從這裡的聖誕老人郵局寄明信片給親朋好友。
2023年12月18日 14:52
多吃魚能提高代謝
魚類含有豐富的Omega-3脂肪酸和優質蛋白質外，更含有多種營養素，不但對身體健康帶來好處，同時有效影響體內的瘦蛋白(Leptin)荷爾蒙，有助藉著抑制食慾來調節身體的能量平衡，提高代謝水平，甚至有效降低脂肪細胞的脂肪儲存，對減肥特別有幫助。
魚類含有豐富的Omega-3脂肪酸和優質蛋白質外，更含有多種營養素，不但對身體健康帶來好處，同時有效影響體內的瘦蛋白(Leptin)荷爾蒙，有助藉著抑制食慾來調節身體的能量平衡，提高代謝水平，甚至有效降低脂肪細胞的脂肪儲存，對減肥特別有幫助。
