長青講場

按摩小腿，能改善心血管疾病！

每天最廉價的防癌方法！

滿懷喜悅
如果客觀環境許可，當然選擇自己喜歡做的事，常懷喜樂就是最好。

健康日曆
蔬菜真的不能夠浸太久，否則農藥或會重新依附在蔬菜上，過猶不及。

一個人想要平安，就要學會感恩，懂感恩才能懂得慈悲啊！

要學會感恩，生活自然會覺得一切順暢！

命運會改變，我們不吃過苦，怎麽能夠得到甜的滋味！

新編粤劇《#蒙雲關》講述北宋年間一場戰事。大南國儂智高攻打邕州，足智多謀嘅雙陽公主勸服丈夫狄青領兵出征。最終夫婦一同掛帥，與敵軍將領花爾能決戰蒙雲關……

呢齣文武兼備嘅粵劇由香港靈宵劇團 製作及演出，粵劇名伶阮兆輝擔任藝術顧問，高潤鴻擔任藝術總監、音樂設計及領導，謝曉瑩編劇。8月22日1pm #港台電視31 有得睇！

詳情：https://www.rthk.hk/tv/dtt31/programme/artsonair2015

李秋元　飾　狄青
謝曉瑩　飾　雙陽公主
阮兆輝　飾　包拯/花爾能

奥運中國香港代表團返港歡迎儀式

黃大仙中心(燈映秋夕)迎中秋

秋季山月畫

拜仁挫多蒙特捧德超盃

養生湯水

焗小牛扒，好味！

另類遊船河

午安～祝人生多有福

名店
疫症前星加坡旅遊業相當蓬勃，頗多名店都揀選在最吸引遊客的景點附近開業。

櫻桃小丸子
櫻桃小丸子電視劇曾在香港非常受歡迎，故事描描敘小丸子以及其家人和同學展開有關於親情、友誼或是一些生活事情，令人回想起童年的稚氣。

插花藝術
清純的白菊花在綠葉襯托下很清雅脫俗。

摩天輪
位於中環海旁的摩天輪在日落襯托下倍覺美麗。

看見橙訊報導有品月餅，今年想轉一轉口味。兒子喜歡朱古力，家裏大部人喜歡芝士，想買這兩款口味試試，希望好吃！

https://m.orangenews.hk/details?recommendId=1121510&fbclid=IwAR0dgt1WNo4Wqh0Ksj7WG9QqTRY4kKvCRYRjChyMI6vgwMtw0pUFZ52bza4

好心有好報，一切都會變好，這話當真？

午安愉快，慢慢享用午餐，幸福滿滿！

荷里活影星妮歌潔曼 Nicole Kidman上星期四由澳洲悉尼乘搭私人飛機抵港拍攝劇集，期間被拍攝到外出購物，並非逗留於檢疫酒店。

商務及經濟發展局回覆查詢時表示，根據相關檢疫規例，有關人士獲批准到港進行與指定專業工作相關活動，必須遵守指定防疫措施及其他條件，包括疫苗接種、指定逗留居所、定期檢測及提供工作相關行程等。

政府專家顧問、中大呼吸系統科講座教授許樹昌在本台節目《千禧年代》說，有關豁免權是屬於商務及經濟發展局的決定。至於會否帶來風險，要視乎有關工作人員有沒有接種新冠疫苗、定期做病毒測試、是否「點對點」工作。他認為，如果是在商場拍劇，並非購物，拍攝後「點對點」返回酒店，而不是「通街行」，相信風險減到最低。

早晨!晨運身體好!

Good Morning !

原來蒜頭，除了治療傷風感冒，還可以治療雞眼！

這些症狀告訴你，身體缺乏了哪種 ( 維他命 )！

睡不好容易肥胖，能幫助好睡眠的食物如下！

近日在Youtube頻道，找到了一位搞笑高手。搞笑伎倆可以媲美英国 Mr. Bean

他的名字是 Lord Vinheteiro

老友記們可以試找找他放上 Youtube 的音樂短片。必令你笑逐顏開。😂