長青講場
2022年09月03日 09:08
桑寄生
從中醫理論分析，桑寄生與蓮子、桂圓、大棗配伍，可炮製滋補的「桑寄生蓮子蛋」茶，不但可行氣活血，對頭髮和皮膚亦有滋潤的功效。
從中醫理論分析，桑寄生與蓮子、桂圓、大棗配伍，可炮製滋補的「桑寄生蓮子蛋」茶，不但可行氣活血，對頭髮和皮膚亦有滋潤的功效。
2022年09月03日 09:08
紫蘇
紫蘇的葉，稱為紫蘇葉、蘇葉等，原來具有散寒解表、行氣和中，以及宣肺化痰的功能。紫蘇葉帶有獨特的香味是由於含有揮發油，現代藥理研究發現，有促進消化液分泌、增進胃腸蠕動，以及緩解支氣管痙攣的作用。另外，蒸大閘蟹的時候都會放進一些紫蘇葉。箇中原因是因蝦蟹等海鮮性味偏寒，多吃容易引致腹痛肚瀉。紫蘇葉的散寒和中和功效，能緩和海鮮性味偏寒引致的腸胃不適。
紫蘇的葉，稱為紫蘇葉、蘇葉等，原來具有散寒解表、行氣和中，以及宣肺化痰的功能。紫蘇葉帶有獨特的香味是由於含有揮發油，現代藥理研究發現，有促進消化液分泌、增進胃腸蠕動，以及緩解支氣管痙攣的作用。另外，蒸大閘蟹的時候都會放進一些紫蘇葉。箇中原因是因蝦蟹等海鮮性味偏寒，多吃容易引致腹痛肚瀉。紫蘇葉的散寒和中和功效，能緩和海鮮性味偏寒引致的腸胃不適。
2022年09月03日 09:07
紅蘿蔔石斛鮮淮山湯
現在小朋友讀書考試，是一家人事。養生湯水自然少不免，護眼和安神是重點，煲紅蘿蔔石斛鮮淮山湯，鮮甜美味，適合一家人分享。
現在小朋友讀書考試，是一家人事。養生湯水自然少不免，護眼和安神是重點，煲紅蘿蔔石斛鮮淮山湯，鮮甜美味，適合一家人分享。
2022年09月03日 09:06
海參瑤柱雞湯
這湯高蛋白強保濕。海參是高蛋白質、低脂肪低膽固醇的食品，對中老年人尤為有益，能降低血液黏度、預防動物硬化、降低膽固醇。對女士而言，海參的豐富膠原蛋白能增強肌膚補水功能、保持彈性和富有光澤，延緩老化現象。
這湯高蛋白強保濕。海參是高蛋白質、低脂肪低膽固醇的食品，對中老年人尤為有益，能降低血液黏度、預防動物硬化、降低膽固醇。對女士而言，海參的豐富膠原蛋白能增強肌膚補水功能、保持彈性和富有光澤，延緩老化現象。
