用戶的動態

瑪利奧賽車巡廻賽又開始了，我隊要努力爭取好成績。

郊外美景人人愛，拍下慢慢欣賞，更可以共諸同好。

大澳著名家傳秘方茶粿有咸有甜，熱辣辣軟綿綿，值得推介。

這是社區免費節目，有興趣可以參加。

不少人一看就認定是「釣魚訊息」騙案，直指短訊內有可疑之處，包括訊息以繁體字混合簡體字寫成、「WhatsApp」打錯成「whastapp」。

賽車手卡美克進步神速，勇奪冠軍。

今天畫了一幅自己頗滿意以迎春花為題的和諧粉彩畫。

片皮鴨

片皮鴨皮脆肉嫩，入口即溶，餅皮包裹住肥美可口的一片一片皮鴨，再配以香甜嘅醬汁，真是令人食指大動。

六大室內晾衫快乾法
香港的潮濕天氣下，怎樣才可令衣物乾得更快，又可杜絕難聞氣味有以六種方法：
1. 晾衫前脫水
2. 晾衣架放置報紙
3.根據衣料厚薄晾衫
4.立體懸掛晾衫
5.保持衣架距離及將衣架微屈曲
6.使用智能升降衣架

踏入濕熱暖春，脾胃不調容易引起水腫虛胖，但過年吃多了又好像是脂肪實胖，到底水腫、實胖怎樣看。
水腫是體內的水分積聚而引起身體浮腫，切記由疾病引起的水腫必須即時就醫。一般水腫成因為久坐血液循環減慢、熬夜影響新陳代謝、進食過咸的重口味食物引起高鈉水腫，尤其於臉部、腳部及腹部特別明顯。當用力按下肌膚時，回彈、回復紅潤的速度慢及數秒，很大機會就是水腫了。
實胖是源自吸收的卡路里比日常活動所使用為多，主要原因為運動不足、進食過多垃圾食物、沒有充足睡眠等，一般脂肪會集中於腹部而引起中央肥胖，更會伴隨著便秘、口氣、情緒暴躁等，如果按下皮膚馬上回彈而結實，很大機會是脂肪性實胖。如果由荷爾蒙失調、失眠或情緒問題引起肥胖問題，則需尋求醫學協助。

深圳南山區荷蘭花卉小鎮，近日園內有一大片鬱金香正在盛放，不少網民都形容荷蘭花卉小鎮，是個偽荷蘭莫奈花園！園內有「荷蘭三寶」風車、木鞋和鬱金香，成功營造出歐式荷蘭風情感覺，加上現場色彩豐富，吸引很多網紅、攝影發燒友來拍照！

古代「三妻四妾」是指男子可以合法擁有的婚姻關係，其中「三妻」指的是正式的妻子，而「四妾」則指的是妾室。這種婚姻制度反映了當時社會的父權制度和男尊女卑的思想觀念。三妻即正室、從妻、嫡妻。四妾即大妾、二妾、三妾和小妾。

家規的重要性
好的家規，更是文化的傳承，影響着當代，更深深影響着子孫後代。國有國法，家有家規。中國自古以來都有着規矩的說法，對於中國人來說，有家的地方必然就有家規。家規，不僅有規範作用，更是對人們的言行舉止都有很好的指導作用。

懸空寺位於山西省大同市渾源縣境內的一座懸崖上。懸空寺是利用崖壁凹凸部分巧妙地依崖建造，整個寺廟看上去就像懸掛在懸崖之上，因此得名。

中老年人旅遊要注意的「6禁忌」

旅遊不僅僅是一項健身、休閒活動，它還可以開闊心胸、增長知識、鍛煉身體，或是讓中老族群單調的退休生活增添一抹亮麗的色彩。但是和年輕人比起來，50歲以上中老年人去旅遊的時候，其實有很多需要注意的地方：忌性急、忌登險、忌貪食、忌跟團游時獨行、忌夜行和忌逞強。

商場裏沒有設置時鐘的原因

為了讓顧客忘記現實世界，零售商、賭場和超市都採用了一種叫做「時間扭曲」的伎倆。在設計佈局時，商場借鑑了一個善於讓顧客花錢的行業：賭場。
賭客不需要時間，他們沉浸在幻想和逃避現實的世界中。
根據英國班戈大學的研究人員的說法，當顧客購物時，大腦在20分鐘左右就會失去阻止他們做出可疑財務決策的能力。若停留的時間越長，花費越多。

每天花5個小時或更長時間看電視或影片的成年人，患上夜尿症的風險激增48%
研究人員分享了4個潛在可能性：
（一）看電視的久坐，可能會增加罹患第二型糖尿病的風險，而這會增加患上夜尿症的風險。
（二）看電視的久坐會增加腿部水腫，導致夜間小便次數增加。
（三）看電視也會影響睡眠質量，有機會增加夜尿的機會。
（四）看電視通常會喝飲料，導致液體攝入量增加。

南非克魯格國家公園出現罕見的粉紅色小象。這頭粉紅色小象應是罹患白化症，而白化症在非洲象中極為罕見，機率大約只有萬分之一，且動物通常會排斥罹患白化症等隱性基因的同類，這頭研判年齡只有1歲的小公象能被族群接受，實屬難得。

中老年人旅遊要注意的「6禁忌」

旅遊不僅僅是一項健身、休閒活動，它還可以開闊心胸、增長知識、鍛煉身體，或是讓中老族群單調的退休生活增添一抹亮麗的色彩。但是和年輕人比起來，50歲以上中老年人去旅遊的時候，其實有很多需要注意的地方：忌性急、忌登險、忌貪食、忌跟團游時獨行、忌夜行和忌逞強。

減肥由細節入手

在進餐前，不妨先喝一大杯水，既可以增加飽腹感，又可以幫助消化以及促進代謝與排毒。另外，在進食後，不好習慣馬上坐下來看電視玩手機，其實這樣對於消化一點都不好，甚至會讓脂肪積聚於下半身。應該在吃飯後，不妨出外散散步，或是站一會兒，讓食物消化了一會才坐下來休息，會對身體比較好，亦對減肥有正面影響呢。

新疆的達里雅布依與世隔絕近千年，沒人知道它的來歷。說它面積大，其實是因為它身處於廣袤的塔克拉瑪干沙漠之中，面積達2000多平方公里，但是人口卻並不算多，是一個典型的地廣人稀的村莊。要知道塔克拉瑪干沙漠是中國的第一大沙漠，也是世界上排名第二的沙漠。這個村莊就位於沙漠腹地中的一塊綠洲，人們把這裏成為「世外桃源」。

不少人都會因為身體突然變胖而感到煩惱，但變胖前其實身體會預先出現變化，提醒身體即將變胖。7個身體變胖的警號: 經常覺得口渴 、排便次數減少 、習慣晚睡、嗜重口味 、甚少磅重、壓力過大、嗜睡或睡得少。

意大利威尼斯是歐洲乃至全世界，最受歡迎的旅遊目的地之一。威尼斯有許多歷史悠久的宮殿，從這些宮殿可以了解威尼斯的歷史。探索這座城市遺產的最佳方式，就是遊覽其非凡的宮殿。

今天是驚蟄，天氣温暖潮濕，小要心天氣變化。

優質蛋白質
肉類，無論是紅肉還是白肉，都是重要以及優質的蛋白質來源，不過兩者在營養成分上就有所不同。紅肉主要包括牛肉、豬肉和羊肉等哺乳動物；而白肉則指家禽類如雞和鴨、魚和蝦等。

國王湖位於德國巴伐利亞州的東南端，比鄰德國和奧地利的邊境小鎮貝希特斯加登，在奧地利城市薩爾茲堡以南的德國阿爾卑斯山區內。國王湖是一個美麗而古老的地方，因其宜人的湖水、壯觀的景色和令人着迷的歷史底蘊而聞名於世。

即日起至4月底，新宿東京都廳每晚都會上映音樂光影投射「TOKYO Night & Light」，邀來泰國、加拿大及日本當地的創作團隊設計影片，配樂則由曾參與teamLab展館音樂的高橋英明作曲，以後的新宿之夜，不只有歌舞伎町，還有西新宿！

用非洲千年老樹「巴花木」做成的茶桌，滿滿的高級感。這木是非洲的「國寶」，是只有自然枯竭的原木才能進行買賣和二次加工，巴花木被列為國際二類瀕危物種，人們稱它為非洲的「國寶」。

古城遺蹟往往都隱藏於人跡罕至的深山，或者是被現代建築覆蓋，一般難以用肉眼或常規儀器觀測。DJI 早前與西北大學文化遺產學院合作，使用 DJI 經緯 M300 RTK 搭載禪思 L2 雷射雷達調查南陽古代遺址，最終成功發現古城遺址。

白鱔的營養價值
中醫認為食鱔能補身健腦、強化肝腎，亦適合氣血不足的人進補。從西方營養學角度看，鱔有維他命B1、B12、鐵質、DHA和卵磷脂等，除了強化腦部健康亦可修復受損腦細胞、增強記憶力等。此外，鱔有一種物質「鱔魚素」，有降血壓及降血糖之效，對糖尿病人、動脈硬化、高血脂人士有益。