學習

看過他們的作品。深表佩服。視之為師。可以說是寥寥可數。日本電影導演黑澤明，香港漫畫家阿虫，在我心目中是表表者。

阿虫病逝，香港著名漫畫家阿虫美國時間2018年8月11日在洛杉磯家中逝世，享年85歲。 阿虫原名嚴以敬，自詡為虫，是因為他欣賞虫那種無懼困難、隨遇而安的求生本領。 他曾為報紙畫政治漫畫，有自己的專欄，每日工作1小時，已有很好的收入，有車有樓，但阿虫卻棄筍工，不願雞蛋裏挑骨頭，每日以鬧人為生。

畫展
這位畫家筆下的金魚游游自得，十分優雅寫意。

急救
學習急救要不斷温故知新，一有對象我便練習一下，以備不時之需。

人生要知足快樂就好，如果做人不貪心，就沒有煩惱多開心！

學校壁畫
很多學校都鼓勵學生在校園牆壁上繪畫學校的生話，這樣可以讓學生有創作繪畫的機會，另方面是可以讓外界一望牆上的內容和建築物聯想起來，便知這所是學校了。

心意咭
疫情下我已很久沒有探訪護老院老友記了，義工團隊特別安排用zoom 教我們製心意咭送他們，聊表愛意。

排排舞

西方的排排舞有如國內的廣場舞，分別是跳的地方。排排舞多在舞蹈室或禮堂上課，廣場舞多在戶外。

學習玩自拍

孫女喜歡用手機玩自拍，偶爾我也和她一起玩自拍，免費娛樂樂融融。

攝影技巧

這照片有前景和遠景，主體是燈塔，攝影角度妙極，構圖特別。

芝麻多益處，降壓護心臟！

芝麻含有豐富蛋白質， 維生素，鐵，鈣，植物固醇，木酚素多種營養， 不但能夠降低壞膽固醇及血壓，而且亦可以抗氧化，保護細胞及促進心臟健康！

長者與紙糊魚
長者利用廢紙學習製作紙糊魚，這些作品充分表現了長者的創作力。

長青網揮春
我們是長青網網友，網路亨通和在線平安都很重要。

網上直播

我喜歡跨代共融的活動，這節目內容豐富，老友記的我可以追上潮流，跟年輕人學習。

安心出行｜連登仔製「翻版安心出行」　律師：開發使用或涉多宗罪

圖片為假安心出行。
安心回家。

做人要心胸廣闊，拎得起，放得低，才覺得幸福自在！

生活札記

我喜歡將新鮮或驚喜的趣事記下來。最近我習慣把日常感恩的事情記錄下來，雖然間有執筆忘字，但簡單記錄是一個很好的腦部練習，有助重温和展望未來，為自己打氣！

水彩筆下畫眉鳥

清除體內毒素的剋星……

健康我做主

這書是鍾南山在「鍾南山談健康」書中分享的五個養生錦囊。我欣賞他堅守「我的健康我做主」的原則。

人生哲學。
雖然簡單，有些事情是知易行難。

今天是年初七，人日
祝各位生日快樂。

建議各位出街前最好安裝，香港政府的手機程式。
安心出行 App

到各處場所。手機把對方二維碼掃一掃。便通行無阻。

水墨畫
這畫有寫生和水墨畫的元素，這作品是畫家同學用了短短一小時內完成的。

這畫家喜歡畫花鳥蟲魚，但他的孫兒要求他畫兔子，這娛人娛己真是雙贏之作。

{健康三字經} 有幾貼切喎！

攝影鏡頭下最喜愛作品獎：愛是一起飛行

影星，劉德華的人生格言
學會說話:
大事清楚的說
小事幽默的說
沒把握的事謹慎的說
沒發生的事不要胡說
做不到的事別亂說
傷害人的事不能說
開心的事看場合說
急事慢慢的說
傷心的事不要見人就說
自己的事
聽聽自己的心怎麼說

(通勝)可教用廣東話學英語

作者的心聲

從作者施了甚麼「魔法」讓你記住了小說中的那個他/她，說出了小說所寫的人物活動和人與人的互動是超現實的交流，也是作者寫作能力的升華！

茶葉蛋
路經涼茶店，總會被正在滾得芬芳撲鼻的茶葉蛋吸引住，也引起我自製的興趣。

製皂工作坊

我喜歡跟不同老師學手工皂製作，不同材料，不同形狀，送禮自用都適宜。