飲食

臨近農曆新年，百物騰貴，但1萬元1條魚，你又見過未？早前有網民在大埔街市，發現1條開價1萬元的新鮮馬友，令他相當震驚，遂拍照分享至facebook群組，因而引起網上熱議。本地資深魚販、香港海鮮聯合總會主席李彩華就指出，售價很合理，因過年期間貨源短缺，加上馬友魚愈大愈好吃，因此售價會較昂貴。

傳聞最後成交價為9000元。

買家可能為世界著名大提琴家馬友友。😂

自製新派羅漢齋

齋菜容易做，只是準備的材料量少而種類多。新年吃得糕點多，一碟齋菜伴飯或粥，一樣適合。

甜品

飯後一甜品不論是外出或在家吃飯都受歡迎的。這些泰式甜品足夠大伙兒分享，小吃多滋味啊！

初二之……開年飯！

今年因為疫情關係。政府實施限聚令，食肆堂食至下午六時。酒樓食肆急忙變招。
轉賣盆菜。
大家樂旗下一粥麵。現今也做外賣盆菜。價錢認真抵食。

部分賀年食品營養資料

維生素C

維生素C屬於抗氧化成分的一種，也被視為是保養肌膚的關鍵營養素之一。日常飲食適量攝取維生素C，有助美白、促進皮膚膠原蛋白的形成，十分有效。

開年飯

新年一連四天的假期，疫症期間又不宜外出吃飯，吃盤菜最方便，加熱即可以吃。

髮菜蠔豉發財好事賀年食物應節

什菜煱，好正呵！

烤腩肉，色香味，正呵！

嘆下午茶

最近從網上工作坊學會做泡泡綠茶奶，除了有綠茶香味外，泡沫上灑上少許的玉桂粉，份外芬芳。

士多啤梨

香港大部份果園都有種植士多啤梨，吸引不少家庭到果園即摘即食，大快朵頤。

年貨中瓜子屬脂肪類，日食勿超過三湯匙。

深海底魚，好靚呵！

新年食品，好有特色呵

Panash Bakery
合桃提子法式包

【#賀年食品三高陷阱】新春喜慶當然少不免好意頭嘅賀年糕點小食😋，但一唔留神食得太多，三高問題隨時「步步高升」！立即睇吓邊款暗藏高危陷阱，以免食得忘形影響健康：https://bit.ly/3jadSWN

#消委會 #選擇月刊 #年糕 #蘿蔔糕

到現時疫情還未完結，大家不妨食多些蒜頭，增強免疫力，可對身體有好處！

開工喇!!
忙也是快樂，最要緊的，是一家人齊齊整整，疫情儘快過去，大家都平平安安，開開心心迎接牛年的來臨。

蒜蓉蒸帶子
這海鮮菜式中帶子是主角，粉絲雖然是配角，但吸收了帶子的鮮味和蒜蓉的香味，十分美味。

鮑魚
這碟陳皮蒸鮑魚，簡單易做又美味，自己煮很經濟。

蔬果早餐
這份早餐除了烚生熟蛋外，其餘蔬果是來自有機果園，十分新鮮和有營養。

烤三文魚，好味道！

好靚啲櫻花水晶餃。

辣椒魚卷，真滋味！

四款糕點

長者好友善於泡製賀年糕餅。今年我有口福可以品嚐臘味芋頭糕、傳統黃糖年糕、爽滑馬蹄糕和馬蹄紅豆糕，款款色香味俱全。

健康小知識，
五色豆顧五臟！

(營養小知識 )五色豆顧五臟。

什錦煲，好味道！