飲食
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2020年12月20日 18:38
自家製燒肉
我家每一位都很喜歡吃燒肉，特別是熱辣辣皮脆脆的。今天提早吃冬至飯，於是昨天已買了五花腩肉，醃過夜後，今天午飯後才開始燒。經不斷的嘗試，今天自製的水準最高，希望家人吃得開心。
我家每一位都很喜歡吃燒肉，特別是熱辣辣皮脆脆的。今天提早吃冬至飯，於是昨天已買了五花腩肉，醃過夜後，今天午飯後才開始燒。經不斷的嘗試，今天自製的水準最高，希望家人吃得開心。
2020年12月20日 11:00
澳洲龍蝦出口中國受阻，導致其國內龍蝦價格暴跌。澳洲民眾因此得以實現「龍蝦自由」，爭相購買昔日餐桌上的奢侈品。澳洲兩大連鎖超市巨頭伍爾沃斯（Woolworths）和科爾斯（Coles）不得不相繼宣布限購。
2020年12月19日 17:43
鮮淮山食譜
一向喜歡自家煮一些健康有益的餸菜給家人享用的朋友介紹我煮
「肉片炒鮮淮山」。她說這菜簡單易煮，淮山可益氣養陰、補脾肺腎，有補身之效。
一向喜歡自家煮一些健康有益的餸菜給家人享用的朋友介紹我煮
「肉片炒鮮淮山」。她說這菜簡單易煮，淮山可益氣養陰、補脾肺腎，有補身之效。
2020年12月17日 18:35
膽固醇
膽固醇分好與壞，好的膽固醇有助把積存於血管動脈內的「壞」膽固醇帶走。壞膽固醇過多時會結合血液中的脂肪及其他物質，於動脈內壁積聚，形成厚實的「粥樣斑塊」。這些粥樣斑塊會使動脈變得狹窄及閉塞，減少血液流量，形成動脈粥樣硬化。
膽固醇分好與壞，好的膽固醇有助把積存於血管動脈內的「壞」膽固醇帶走。壞膽固醇過多時會結合血液中的脂肪及其他物質，於動脈內壁積聚，形成厚實的「粥樣斑塊」。這些粥樣斑塊會使動脈變得狹窄及閉塞，減少血液流量，形成動脈粥樣硬化。
2020年12月17日 18:33
壽司
營養師勸喻吃壽司不要吃三文魚腩位置，鰻魚、甜蛋和炸蝦。這些是高卡路里的食材。兩件壽師等於1/3 碗飯，即6 件壽司等於吃了一碗飯，減肥便不能吃過量。
營養師勸喻吃壽司不要吃三文魚腩位置，鰻魚、甜蛋和炸蝦。這些是高卡路里的食材。兩件壽師等於1/3 碗飯，即6 件壽司等於吃了一碗飯，減肥便不能吃過量。
