用戶的動態

久違觀塘大型公屋翠屏北邨。

番薯葉營養價值高，不論汆燙或清炒都受人喜愛，更被稱是平民蔬菜王。
番薯葉含豐富的膳食纖維有助腸胃蠕動；維他命A增強視力；維他命C避免感冒；維他命E抗氧化去除自由基、降低膽固醇；高鉀有助於血壓控制。另外，由於番薯葉含豐富鐵質，加上草酸含量很低，不會抑制人體吸收，因此對於吃素者可補鐵。

魚膠是「補精益血」的食材。魚膠具有養陰潤肺、補腎益精、養血止血、潤膚養顏等功效。 其主要成分高級膠原蛋白，並含有多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。

恐龍是很多小朋友喜歡的玩具，有考古研究的學術性活動。

香港是美食天堂，日本的關東煮大行其道。「關東煮」為關西人給這種料理的名稱。通常材料包括煮雞蛋、蘿蔔、蒟蒻、海帶結、蒟蒻絲等，這些材料會放在昆布或者鰹魚湯裏煮。可以用來佐飯，也可以當作小吃來吃。

昨天是媳婦生日，適值她在日本渡假，只好在空氣中先送她網上版生日蛋糕，回港後再吃實體的生日蛋糕。

亞皆老街嘉道理山道交界早晨很寧靜。

香港維港凱悅尚萃酒店即日起至8月31日推出「夏日下午茶套餐」，鹹點包括法式鵝肝撻、龍蝦包、番茄莎莎牛油果撻及和牛漢堡配黑蒜蛋黃醬；甜點則有士多啤梨撻、朱古力泡芙、椰子芒果杯、開心果芝士蛋糕，以及提子鬆餅配熱帶風味醬汁，更可任食即場製作的梳乎里班戟、可麗餅雪糕筒、雪糕及綿花糖等。凡惠顧下午茶，可獲3小時免費泳池通行證（位於東座23樓，適用於同日中午12時至下午3時，因私人活動而不對外開放的日子除外），享用酒店頂層無邊際泳池。現於網上商店可以低至八折優惠價購買下午茶套餐。

1954年愛琴海幻影事件
1954年，愛琴海上空出現了奇怪的海市蜃樓。這個海市蜃樓的奇特之處在於，有非常模糊的人影在裏面走來走去。從這些人物的服裝來看，那不是現代人的服裝，而是維京時代的服裝。（8-11世紀）海盜服裝，不僅如此，這些穿着維京裝飾品的海盜還可以在海盜船上行動，這是非常奇怪的。海市蜃樓在地球上可以找到它們的原型，但是一千多年前出現在海市蜃樓中的維京海盜在地球上卻找不到，所以他們也找不到這次發生的海市蜃樓的原型。在地球上根本沒有。科學家無法提供有關海市蜃樓成因的任何信息。給出一個合乎邏輯的解釋。值得一提的是，海市蜃樓是有2400多人同時目睹的，不可能造假。因此，1954年愛琴海海市蜃樓的原因至今仍是一個謎。

這掛牆飾物閃閃生輝，內容豐富，能美化環境。

飲茶
週日三人茶聚雖然是慣例，但選擇的點心和主食多。

世界上最危險植物
英格蘭諾森伯蘭郡一個花園目前展出一棵被譽為「世界最危險植物」的帶刺金皮樹（Gympie-Gympie），由於有指誤觸該樹會遭受史上最嚴重的疼痛、生不如死，吸引不少民眾慕名參觀。
金皮樹是全球最毒的植物之一，可以長到10米高，樹身附有纖細的毛狀體，充滿神經毒素，若不小心碰到，患者會出現同時被灼傷和觸電的感覺，情況可能會持續數周甚至數月，曾有人因抵受不住痛楚而自殺。

深圳保稅區的CFC商廈高聳入雲，遠遠也可看見。

仰天湖位於郴州市北湖區南部，與名字不同，仰天湖景區主要的看點不是湖，而是高山草原。仰天湖草原風景區主要景點有仰天巨佛、天湖草原以及安源石林，呈三角形分布在仰天湖周圍。在這裡可以騎馬、露營、看夕陽等等。仰天湖周圍生長著茂盛的草甸，像一道天然屏障將仰天湖及周邊圍成一個綠色的世外桃源。

深圳的綠化做得不錯。

顏色鮮艷的花吸引到蝴蝶忙採花蜜。

青島啤酒·時光海岸精釀啤酒花園在青島西海岸啤酒城盛大開業，這一全球率先創造、規模領先、業態全面、體驗豐富的沈浸式啤酒和消費生活體驗MALL，帶動全新生活方式。

黃鐥焗飯補血，是台山人名菜。

荔枝是夏季水果，不時不食，不同月份應吃不同品種的茘枝。

重慶口水雞是四川名菜。

一人全素菜午餐，吃得清淡又健康。

二人晚餐有三杯鴨、大芥菜鹹骨煲和乾炒牛河，十分豐富。

南涌

南涌是香港新界北區的一個地方，位於鹿頸以西，與沙頭角海西南岸為鄰。暑假期間南涌會繼續擧辦生態文史導賞團，由資深導賞團隊帶領認識南涌的山水人文風景。

昨天參觀賽馬會智齡匯體驗中心，產品以推廣智齡科技和提升長者生活質素。

新式筷子

一對獨具慧眼的美國夫婦發明這種「新式筷子」。這款筷子的兩頭都非常尖細，尾部是金屬材質制成的菱形鋼，而接觸食物的另一端則設計得微微翹起，那麼使用者在進餐時就可以更輕。

凱瑟琳以11373分初嚐冠軍滋味。

昨天晚飯煮了一碟簡單的素菜。材料有荷豆、鮮百合、金針菇和素新豬肉，味道不錯。

香港回歸26 周年，每個社區都用不同方法表達歡欣氣氛。

這照片很有趣，前景是心心，背景是風景。

今天是小暑，俗語有云：小暑大暑有食懶煮，意指天氣潮濕悶熱，令人身體疲倦，不想做飯了。