用戶的動態

柿子的益處主要體現在其豐富的營養價值和多重健康功效。 它富含維生素A、C，以及礦物質如鉀、鈣和鎂，有助於增強免疫力、保護視力、促進腸道健康和維持心臟健康。 此外，柿子還具有潤肺止渴、生津止渴、健脾益胃等功效，同時也能幫助緩解便秘。 

紫色是浪漫顏色，紫穗隨風搖，浪漫指數上添了，有療癒感覺。

羊肚菌的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質。 它含有的多糖體被認為具有增強免疫力、抗腫瘤和抗氧化的作用。 羊肚菌中的硒元素有助於抗氧化和防癌，而維生素B群則對維持皮膚健康和神經系統功能至關重要。這款五彩羊肚菌是值得推介的健康菜式。

葉黃素護眼睛

螢幕藍光對眼睛健康影響甚大，適當補充葉黃素能有效過濾有害光線，保護視網膜的健康，預防黃斑部病變的發生。

非州納米比亞的紅沙漠以其獨特的紅色沙丘聞名於世。在陽光的照耀下，沙丘呈現出絢麗的紅色，而且隨着時間和光線的變化，沙丘的顏色也會不斷轉變。清晨和傍晚是欣賞紅沙漠的最佳時間，這時陽光較為柔和，將沙丘染成一層金黃色，光影交錯，美不勝收。

飛機上確實沒有最安全的座位」，從印度航空787-8夢幻客機失事中唯一生還者Anthony分享兩個 「較安全」的位置，如不幸發生意外，都可以增加意外中的生存率。第一 是飛機內靠後的座位。從過往發生的航空事故數據顯示，坐在機內後部中間位置的乘客死亡率是28%，相對較其他位置的較低。第二是坐近機翼的位置。因機翼擁有堅固的結構部件「翼根處」，具備較好的抗衝擊能力。

芒果是夏天必食水果，但是芒果在中醫角度屬「發物」，容易致皮膚敏感，因此不少皮膚敏感的朋友都會戒口。

逆深蹲是一種改良式的深蹲，更注重姿勢穩定與關節保護，不僅能提升肌力，還能在無痛感的情況下帶動全身代謝。

這幅AI 作品詩情畫意，不費吹灰之力便可以製作。這是AI 聰明之處。

蜂蜜蛋黃醬蜜餞核桃蝦不但賣相吸引，且味道香甜味鮮，不愧為一高貴菜式。

這松果蜥蜴環保小手工，造型生動，巧奪天公。

詩意盎然的花園園景蝶舞紛飛中，翩翩起舞的蝴蝶雕塑成為了一景。敦厚的木料、絢麗的彩繪，加之點綴其間的綠植與花卉，黃昏時分，點點燈光映襯下，宛如一幅童話般的畫卷。

茘枝正是大造時候，做一款茘枝蝦球味鮮且甜和惹味，適合炎夏享用。

這個盆栽架非常實用，可以安放多盆小盆栽，省地方又方便。

一條簡單的手繩飾物使個人的衣著品味增多一點色彩。

身在大自然花草樹木、小橋流水環境下，享受下午茶是一件幸福快樂的事。

雜錦素小炒可以自選材料，只要
每種少少食材便可以做出一家常素小炒。

自己煮一餐慶祝父親節晚飯，吃得健康又溫馨，快樂的價值比珍饈百味重要。

一天的工作，可能由喝一杯「回魂啡」開始。咖啡有助提神，但有人喝後出現心悸、失眠的情況，精神科醫生說是跟咖啡因有關。

晨早起牀收到好友的祝福，十分窩心，願大家身體健康，友誼永固。

精靈的貓兒是家中的護衞員。

芝士檸檬蛋糕
檸檬和芝士不但同是黃色，相配一起，味道也不錯。

地中海飲食是一種以地中海沿岸國家飲食習慣為基礎的健康飲食模式，它強調大量攝取蔬菜、水果、全穀類、堅果、豆類和橄欖油，並適量攝取魚類、家禽，以及少量的紅肉和乳製品。 這種飲食方式被認為有助於降低心血管疾病、糖尿病和某些癌症的風險，同時也能促進心理健康和生活品質。 

聖淘沙是位於新加坡南端的一座離島，面積僅有5平方公里，但它卻是新加坡一個受國內外旅客愛戴的度假勝地，島上擁有沙灘、樂園，豐富的玩樂設施以及許多的度假飯店，知名的新加坡環球影城更是置身其中。遊客可以上山搭乘空中吊椅，沿途欣賞聖淘沙島風景。

小小兵是電影「神偷奶爸」中的可愛角色，有著圓潤黃色身形，語言獨特，性格淘氣搞笑，深受觀眾喜愛。而全新的「小小兵樂園」於2025年2月14日開幕！帶領遊客進入一個色彩繽紛、充滿樂趣的奇幻世界！遊客可以在此盡情享受多項遊樂設施，包括「小小兵瘋狂乘車遊」以及新加坡環球影城獨有的小小兵主題旋轉木馬——Buggie Boogie。

沒過度依賴保健品
人到老年，各種病痛都來了，這是自然現象，身體老化的結果，有人希望通過吃保健品把病治好，結果聽信退休人員的說辭，買了高價保健品，吃完沒有什麼顯著的效果。
保健品亂吃，對身體也有副作用，如果想吃保健品，需要在醫生指導下適度吃，不要過度依賴保健品，避免貽誤最佳治療時機。

4大「絲巾」時髦變身術

絲巾可以搭帽子、配西裝，整個帥到不行！絲巾包、髮巾造型也在社群燒到翻，瞬間晉升街拍人氣王。這最紅4大絲巾穿搭法，從優雅到俏皮，一條絲巾玩出多變風格，隨時切換時尚模式，定義屬於自我的夏日風格。

花膠螺頭湯養顏美膚和滋陰補腎，是一美味有盆的湯水之一。

加拿大尼亞加拉瀑布是世界著名的自然奇觀，水霧騰騰，震撼心靈!

全新的深圳羅湖茂業天地即將開業，深圳又多個好去處了！