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seezee
2021年04月23日 14:16
龍蝦
龍蝦含有維他命B12、鋅、硒等豐富維他命和礦物質，但更重要的是龍蝦屬於低脂肪的優質蛋白質來源，而且所含的不飽和脂肪較肉類多。龍蝦所含的膽固醇絕大部份分佈在頭、肥膏及卵等部位，如果只吃龍蝦肉的話，所攝取的膽固醇就會大大減少。
龍蝦含有維他命B12、鋅、硒等豐富維他命和礦物質，但更重要的是龍蝦屬於低脂肪的優質蛋白質來源，而且所含的不飽和脂肪較肉類多。龍蝦所含的膽固醇絕大部份分佈在頭、肥膏及卵等部位，如果只吃龍蝦肉的話，所攝取的膽固醇就會大大減少。
seezee
2021年04月22日 07:47
水石榕
水石榕生長於河邊及低濕地，花萼和花瓣很特別，由於花朵和未開花的花簇下垂一起，簇擁在長劍形的綠葉下，很有觀賞價值。
水石榕生長於河邊及低濕地，花萼和花瓣很特別，由於花朵和未開花的花簇下垂一起，簇擁在長劍形的綠葉下，很有觀賞價值。
seezee
2021年04月21日 10:44
菲洲紫羅蘭
培植菲洲紫羅蘭要知道花的特性，需要陽光，澆水放盆底碟子上讓泥土慢慢吸收水份。盆栽最好放辦公室窗前，有陽光，有冷氣。
培植菲洲紫羅蘭要知道花的特性，需要陽光，澆水放盆底碟子上讓泥土慢慢吸收水份。盆栽最好放辦公室窗前，有陽光，有冷氣。
seezee
2021年04月21日 10:33
砵仔紅豆糕
昨午上了zoom 班學做砵仔紅豆糕，一小時的課可以製八小杯紅豆糕，甜度適中，糕很幼滑，很有滿足感。
昨午上了zoom 班學做砵仔紅豆糕，一小時的課可以製八小杯紅豆糕，甜度適中，糕很幼滑，很有滿足感。
seezee
2021年04月21日 10:32
南瓜三文魚餅
三文魚含豐富奧米加三脂肪酸，有助降低膽固醇及甘油三脂；南瓜含有胡蘿蔔素，有助維持表皮細胞健康，可預防癌症。
三文魚含豐富奧米加三脂肪酸，有助降低膽固醇及甘油三脂；南瓜含有胡蘿蔔素，有助維持表皮細胞健康，可預防癌症。
seezee
2021年04月21日 10:31
迷你佛跳牆
這迷你佛跳牆材料有海參、冬菇、紅螺頭、瑤柱和豬骨。海參是高蛋白質、低脂肪、低膽固醇食物。這款湯色香味俱全，值得一試。
這迷你佛跳牆材料有海參、冬菇、紅螺頭、瑤柱和豬骨。海參是高蛋白質、低脂肪、低膽固醇食物。這款湯色香味俱全，值得一試。
seezee
2021年04月20日 09:37
自製素皂
自製的素皂不含香味，用料純正 ，不但可以滋潤皮膚，最重要是冲走的皂泡中，水和油可以分解開，對保護污水處理較理想。
自製的素皂不含香味，用料純正 ，不但可以滋潤皮膚，最重要是冲走的皂泡中，水和油可以分解開，對保護污水處理較理想。
