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玉環
2024年07月15日 07:11
淮山，兩者功效亦不盡相同，鮮淮山可養陰生津，能健脾養胃、補肺生津，用於消化不良、食慾減退、肺虛咳喘等症狀，可一般用作煎炒煮炸，以食用為主；乾淮山則用作煲湯或入藥用途，可健脾止瀉，常用於脾胃虛弱、大便稀、女士白帶過多等症！
玉環
2024年07月13日 17:10
酪梨是超級食物，可控血糖、血壓、護心助減重，吃多可能傷心又傷腦原因曝酪梨可以調控血糖、血壓、護心又能助減重，(多次獲刊)在醫學期刊，向來被視為有益健康的超級食物。不過卻有人提醒，酪梨吃多反而傷身，還可能傷腦，怎麼回事？雲林基督教醫院營養室主任林旻樺提醒，酪利又稱為(牛油果)意思就是它全部都是油，兩匙酪梨果肉等於一匙油，所以不要以為它是水果或是食物，一次吃1顆或半顆，吃多了會血脂上升，傷腦又傷心！
玉環
2024年07月13日 07:39
吃飯會變胖？中西名醫大推白飯、白粥1煮法降血脂、血糖、脂肪肝。吃白米飯造成體重增加，這是真的嗎？醫師表示，肥胖是代謝失衡造成，不是白米飯。白米飯或白粥，色白入肺、甘淡養脾而不生濕，研究發現，吃完後肺經氣分會增強，有助於改善代謝。
玉環
2024年07月12日 18:42
6旬婦助排便天天吃蕉致昏迷！(2類人不宜食)，1周只能吃多少?一年四季皆有生產的香蕉，含有大量纖維及抗氧化物，除了助眠、穩血糖，還具有軟化糞便、降低壞膽固醇等功效。不過香蕉屬於高鉀食物，腎臟功能不全者必須控制攝取量，台灣腎臟科醫生林軒任便表示，有位60歲女病患天天吃香蕉幫助排便，某天竟因高血鉀昏迷不醒送醫。據台灣國健署建議，每人每日的鉀離子攝取量為2000～3500毫克，換句話說，一天吃5根香蕉就超標了！
玉環
2024年07月12日 18:36
有網民6月29日在Facebook群組「香港突發事故報料區」上載4張在港鐵車廂內拍攝的照片，可見車廂地下散遍雜物。男子過海港鐵車廂失控大叫，數十人受驚衝車尾雜物遍地，目擊者︰如屍殺列車場面！
