長青講場
2024年08月07日 11:26
China ended the United States' 40-year unbeaten run in the men's 4x100 meters swimming medley
2024年08月07日 09:49
立秋是「二十四節氣」之第十三個節氣，也是秋季的起始。「立」是開始之意；「秋」，意為禾谷成熟。整個自然界的變化是循序漸進的過程，立秋是陽氣漸收、陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變為陰盛的轉折。在自然界，萬物開始從繁茂成長趨向成熟。
2024年08月07日 08:36
燕麥
燕麥是一種富含膳食纖維和B-葡聚糖的穀物，有助於降低血脂和穩定血糖，此外，也含豐富的蛋白質以及鎂、鉀、鋅、銅、錳、硒、維生素B群、維生素E及菸鹼酸等，具有高纖、低熱量的優點，對於需要控制體重的三高患者來說，是很好的主食類之一。
燕麥是一種富含膳食纖維和B-葡聚糖的穀物，有助於降低血脂和穩定血糖，此外，也含豐富的蛋白質以及鎂、鉀、鋅、銅、錳、硒、維生素B群、維生素E及菸鹼酸等，具有高纖、低熱量的優點，對於需要控制體重的三高患者來說，是很好的主食類之一。
2024年08月07日 08:28
懷舊的火水爐是60年代香港明火煮食用的爐具，以煤油作燃料。火水爐以鐵皮製成， 基座有個注滿火水的鐵箱，火水由數十條棉線(燈芯)吸引至爐頭。用家需以火柴或打火機，把爐頭露出的燈芯點燃，才可生火煮食。
2024年08月07日 07:46
不要去改變別人，每個人的思想都不同，做好自己就好，人人都有自尊，人人都有苦衷，因為大家理念不同，生活不同，做法也不同！
