長青講場
2024年08月10日 18:22
台灣影星：林青霞說，現在的記性和反應比60歲前都還要好，原因就是愛看書、寫作、畫畫、唱戲、參加正能量的社交活動、每天保持運動等。而且除了爬山，幾乎天天打乒乓球，偶爾做瑜伽。並且對天下萬事萬物有好奇心，還培養出愛的能力！
2024年08月10日 15:22
水中健美操是一種水上運動，起源於美國，與陸上健美操有着密切的關係。限於場地條件，有些人不能參加陸上健美操運動，如：身體肥胖、年齡較大和膝、踝關節有損傷者，因此有人開始想到結合健美操的特點，利用水的特性，在水中進行這種練習。
2024年08月10日 15:21
華山是五嶽中的西嶽。位於陝西省渭南市華陰市城南，西距西安市區120公里。秦、晉、豫黃河三角洲交匯處，南接秦嶺，北瞰黃河，扼西北進出中原之門戶。華山山體倚天拔地，四面如削，更有千尺幢、百尺峽、蒼龍嶺、鷂子翻身、長空棧道等十分險峻之地，被譽為「奇險天下第一山」。
2024年08月10日 15:20
葛山村位於安徽省懷遠縣。被列入第六批中國傳統村落名錄。村莊與國家AAAA級景區羊山景區緊密相連，山水相依、古色古香、歷史悠久、文化豐富，建築風格頗具特色，是魯西南山水人文風貌的精美縮影，有「曲風水韻、清涼葛山、紅色古村」之稱。
