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長青講場

2020年07月13日 10:07
早安老友記 ,繼續勤做運動,保持身體健康,對抗頑劣疫情!
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2020年07月13日 09:01
早安,開心快樂每一天……
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2020年07月13日 05:25
非常時期,大家保重。
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2020年07月13日 05:19
人生需要用淡如水的胸懷
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2020年07月13日 05:17
人活一生,需要自己行走.....
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2020年07月13日 05:16
茂盛的紫陽花
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2020年07月13日 05:15
绣球花好靚
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2020年07月13日 05:12
盛開的白色鮮花
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2020年07月13日 03:41
有座摩天輪在,,,中環海旁!
有座摩天輪在,,,中環海旁!...
2020年07月13日 03:38
長洲特色路旁,,,有乜想講,,,可以掛上!
長洲特色路旁,,,有乜想講,,,可以掛上!...
2020年07月13日 03:32
暢泳,,長洲東湾泳灘!
遊吓,,長洲東湾海灘!...
2020年07月13日 03:30
海灘泳衫,,只此一間!
海灘泳衫,,只此一間!...
2020年07月13日 03:27
長洲碼頭,,好多單車停留!
長洲碼頭,,好多單車停留!...
2020年07月12日 22:48
朋友送來到手香,
做了些護膚皂回贈給她。
分享,多好!
朋友送來到手香,
做了些護膚皂回贈給她。
分享,多好!...
2020年07月12日 21:40
消暑的好活動
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2020年07月12日 19:51
新冠疫情已變種,
大家留意有 8 個隐藏症狀!
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2020年07月12日 14:04
花生合桃糊
花生、合桃和白米用水浸一小時,再一同攪碎,加糖煲熱即可。

合桃含豐富的亞油酸甘油脂,幫助補充腦部所需營養,健腦益智。潤腸防便秘,豐富的維他命E可抗衰老,增強皮膚彈性。

花生含豐富的脂肪、蛋白質、礦物質及氨基酸,可促進腦細胞發育,增強記憶,也可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血。
花生合桃糊
花生、合桃和百米用水浸一小時,再一同攪碎,加糖煲熱即可。
核桃含豐富的亞油酸甘油脂,幫助補充腦部所需營養,健腦益智。潤腸防便秘,豐富的維他命E可抗衰老,增強皮膚彈性。

花生含豐富的脂肪、...
2020年07月12日 12:40
祈願蒼天,疫情早點過,
盡快回覆開心快樂的生活!
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2020年07月12日 10:15
在家煮食可以簡單又健康,蒸魚加海藻及蕃茄,營養豐富
在家煮食可以簡單又健康,蒸魚加海藻及蕃茄,營養豐富...
2020年07月12日 07:19
早晨,週日快樂……
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2020年07月12日 05:37
快樂每一天,周末愉快。
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2020年07月12日 05:35
全港中小學和幼稚園提早下周一起放暑假
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2020年07月12日 05:34
大批食環署職員到水泉澳邨清潔和消毒
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2020年07月12日 05:31
吳冠中油畫《金秋》
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2020年07月12日 05:30
大型文物《葛量洪號)滅火輪
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2020年07月12日 05:28
文物修復辦示範掛编鐘
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2020年07月12日 04:01
假日往長洲,,遊吓,,好舒暢架!
假日往長洲,,遊吓,,好舒暢架!...
2020年07月12日 03:55
坐船去長洲,,一天遊!
坐船去長洲,,一天遊!...
2020年07月12日 03:53
只此一家,,食過返尋味!
只此一家,,食過返尋味!...
2020年07月12日 03:50
長洲華威酒店,,在海湾邊!
華威酒店,,在海湾邊!...
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