長青講場

【西蘭花冷知識】表面紫色點點代表變壞？西蘭花選購清洗4大貼士

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【揀蔬菜貼士】南瓜番薯鬆軟綿甜　日本專家高招一睇外皮就知！

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【揀蔬菜貼士】生菜多葉青瓜多釘叫好？日本專家教你爽脆甜要點揀

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「紫鑽牛奶果」有紫色的外皮，介乎於蘋果與山竹的外型，卻有柿子一樣的肉質，清甜帶少少爽的口感，像吃蒟蒻或啫喱，並有牛奶的香味，果汁呈乳白色汁，這就是名為「牛奶果」的原因。

12日死4人 唔踢唔郁

衞署始發指引「針下亡魂」又出現，本港昨再多一宗疑接種新冠疫苗後死亡個案。一名年約70歲老婦本月初接種科興疫苗後，昨不適送院後不治，屬12日內第4宗打針後死亡事故，全數均接種科興疫苗。昨亦有男子在私家診所打科興疫苗後危殆留醫。接連不斷的疫苗事故令全城驚恐，在接種率劇降及外界炮轟下，「唔踢唔郁」的港府在數條人命失去後終認衰，今日將姍姍來遲發布打針指引，列明糖尿病、高血壓不宜打針的指數水平等。

劉丹減少飲酒對抗痛風

劉丹多年前曾取笑人家痛風是否這麼慘，見對方在冬天拍古裝劇痛到一額汗，最初他自己腳痛還以為扭傷，被跌打師傅愈捽愈腫，後來看西醫才知是患了痛風，打針後便沒痛，自始減少酒量多飲水，而且邊飲酒邊飲水，自嘲又何苦呢。

佛祖保佑，人人遠離疫情，待人要誠心，事事順心又如意！

早安老友記，身體健康， 生活愜意，快樂無憂！

健康快樂

早安，福氣滿滿。

朋友要互相問候互相幫助

蜆肉蒸滑蛋 ，正！👍👍👍

經常監視你的血壓指數哦！

貓都有得出租.....

台灣的純白梅花隧道夢幻到不行

身為干貝控真的坐不住啦

滋賀縣的水杉林蔭大道，紅黃相間的杉樹舖滿著長廊

把生活過得像一首詩，絕對是人們最嚮往的模樣啊

充滿日式風情的「台灣車站秘境」

到了夜晚更是美到永生難忘

邊逛著商店街，邊欣賞著愛丁堡的弧形建築

希臘旅遊必去的神廟與寧靜花園

這顏色真的太～夢～幻～了～

【寫鬼寫妖高人一等】
公元1715年的今日，明末清初著名志怪小說家蒲松齡逝世，享年74歲，在當時絕對算得上是高壽。就算你不熟悉蒲松齡這個名字，也一定聽過《倩女幽魂》、《畫皮》、《辛十四娘》等等；這些耳熟能詳的影視作品，均改編自蒲松齡的短篇小說集——《聊齋志異》

蒲松齡畫像（資料圖片）

【神秘的藏式帳篷酒店】李志雄╱圖

【峨眉山金頂自然風光】劉鳳群╱圖

(3月9日) ，警方展開打擊「假援交」集團的「天屏行動」，拘捕五名男子 (22至57歲)，涉嫌「以欺騙手段取得財產」及「處理已知道或相信為代表從可公訴罪行的得益的財產」罪。警方相信集團涉及11宗騙案，騙款金額達280萬元。

警方於（3月9日）拘捕一名50歲男子，他涉嫌與九龍區一共12宗商業大廈爆竊案有關，涉案失物總值二十萬元。

2017年7月，26歲男被告安排當時只有15歲的女被告經深圳灣管制站運毒入境。女被告被截查時，行李中藏有16.79公斤可卡因（俗稱：可樂），市值超過二千萬。

(3月9日) ，警方展開代號「天屏」，打擊「假援交」的行動，拘捕五名男子 （22至57歲），相信已經瓦解有關集團。集團涉及11宗騙案，騙款金額達280萬元。