長青講場
2022年05月15日 17:53
人要學會凡事放下，面對生活壓力，心生焦慮是常有的事， 不要在一件煩惱的事上糾結太久，會令自己很累，很傷神， 放下吧，不要跟自己心生过不去！
2022年05月15日 17:34
單車樂
假日想一家大小一起做運動之餘，又可以增進感情，踩單車一定是不二之選。全港有26 個單車公園，適合小朋友、初學單車、親子遊。在單車公園內踩單車安全又放心。
假日想一家大小一起做運動之餘，又可以增進感情，踩單車一定是不二之選。全港有26 個單車公園，適合小朋友、初學單車、親子遊。在單車公園內踩單車安全又放心。
2022年05月15日 17:31
秋葵
秋葵水溶性纖維比較豐富，除了可以延長飽肚感，避免過量進食外，亦可幫助降低壞膽固醇，有助控制血糖及維持心臟健康。秋葵亦含有豐富的鉀質，有助排出多餘水分及平衡體內水分，有利降血壓。每日攝取足夠的膳食纖維，有助腸道暢通，減少便秘問題。世界衞生組織亦建議每人每天攝取不少於20克的纖維，因此進食秋葵某程度上可預防大腸癌。
秋葵水溶性纖維比較豐富，除了可以延長飽肚感，避免過量進食外，亦可幫助降低壞膽固醇，有助控制血糖及維持心臟健康。秋葵亦含有豐富的鉀質，有助排出多餘水分及平衡體內水分，有利降血壓。每日攝取足夠的膳食纖維，有助腸道暢通，減少便秘問題。世界衞生組織亦建議每人每天攝取不少於20克的纖維，因此進食秋葵某程度上可預防大腸癌。
2022年05月15日 14:23
大埔許願樹，是早年前的真樹，因為真樹日積月累掛善信果實負荷過重，樹桿不能支撐太多善信的果實，終於倒塌了。後來村民用膠樹代替真的許願樹！
2022年05月15日 13:58
心形雲
早前香港有網民捕捉到天空上出現完美的心型雲，貼在社交媒體分享美圖。有網友表示這是名副其實的「心中的太陽」啊！
早前香港有網民捕捉到天空上出現完美的心型雲，貼在社交媒體分享美圖。有網友表示這是名副其實的「心中的太陽」啊！
