長青講場
2023年11月09日 11:05
艾菲爾鐵塔
大家熟悉的巴黎鐵塔即艾菲爾鐵塔，是位於法國巴黎第七區、塞納河畔戰神廣場的鐵製鏤空塔。巴黎鐵塔不單是世界著名建築，也是法國文化象徵之一、巴黎城市地標之一和巴黎最高建築物。
大家熟悉的巴黎鐵塔即艾菲爾鐵塔，是位於法國巴黎第七區、塞納河畔戰神廣場的鐵製鏤空塔。巴黎鐵塔不單是世界著名建築，也是法國文化象徵之一、巴黎城市地標之一和巴黎最高建築物。
2023年11月09日 10:39
跳繩這項看似簡單的有氧運動好處多多，不只能幫助減脂、加強心肺功能，研究顯示還能改善憂鬱現象。跳繩比慢跑更能燃燒脂肪，所以近期受到許多減肥人士喜愛，原因是跳繩不需要複雜昂貴器材、也不用上健身房，只要一塊空地，一條繩和基本跳繩技巧，就可以開始運動減脂。
2023年11月09日 10:27
樹木護養的重要性
城市林木可提升城市宜居度，除了帶來各種環境、生態、社會經濟效益，例如改善空氣質素、缓和氣溫、令景色更怡人、促進生物多樣性等，越來越多證據證明樹木和相關的綠色空間也可為人們的身心帶來正面影響。樹木和人一樣會經歷生、老、病、死的周期，而城市發展帶來的外在環境因素和樹木生理亦會互為影響，繼而影響樹木的健康狀況和穩定性。因此，良好的生命周期管理及適切的樹木護養，是維持城市林木健康與可持續性不可或缺的元素。
城市林木可提升城市宜居度，除了帶來各種環境、生態、社會經濟效益，例如改善空氣質素、缓和氣溫、令景色更怡人、促進生物多樣性等，越來越多證據證明樹木和相關的綠色空間也可為人們的身心帶來正面影響。樹木和人一樣會經歷生、老、病、死的周期，而城市發展帶來的外在環境因素和樹木生理亦會互為影響，繼而影響樹木的健康狀況和穩定性。因此，良好的生命周期管理及適切的樹木護養，是維持城市林木健康與可持續性不可或缺的元素。
