長青講場
2023年12月20日 08:09
芥菜營養好處多
芥菜為十字花科植物，擁有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、維生素A、維生素B、維生素C等，且一杯煮熟的芥菜的維生素C就能達到一般人所需的攝取量，吃芥菜的好處之多！
芥菜為十字花科植物，擁有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、維生素A、維生素B、維生素C等，且一杯煮熟的芥菜的維生素C就能達到一般人所需的攝取量，吃芥菜的好處之多！
2023年12月19日 23:22
蘆葦
米埔沼澤有全港面積最大的蘆葦群落，為不少雀鳥提供了寶貴的棲息地。蘆葦的根部能有效去除水中的污染物，濕地公園的蘆葦床就是公園保育區濾水系統的一個重要部分。
米埔沼澤有全港面積最大的蘆葦群落，為不少雀鳥提供了寶貴的棲息地。蘆葦的根部能有效去除水中的污染物，濕地公園的蘆葦床就是公園保育區濾水系統的一個重要部分。
2023年12月19日 23:13
傳統的日式天婦羅是用海產或蔬菜裹上厚重的小麥粉和木薯粉的漿油炸，粉漿一般只會用水調和，也有高級料理會加入蛋黃、蛋清、醬油、味噌來增加風味。
2023年12月19日 23:05
尼亞加拉大瀑布
尼亞加拉大瀑布是由三座位於北美洲五大湖區尼亞加拉河上瀑布的總稱。它以美麗的景色，巨大的水力發電能力和極具挑戰性的環境保護工程而聞名於世，是非常受遊客歡迎的旅遊景點。
尼亞加拉大瀑布是由三座位於北美洲五大湖區尼亞加拉河上瀑布的總稱。它以美麗的景色，巨大的水力發電能力和極具挑戰性的環境保護工程而聞名於世，是非常受遊客歡迎的旅遊景點。
2023年12月19日 22:52
普拉提將強化運動和伸展動作相結合，以溫和的方式鍛煉全身肌肉。修身普拉提的最終目標是幫助獲得窈窕和緊緻的體態。
