長青講場
2024年08月18日 08:17
由於生活型態的改變，現代人幾乎都呈現久坐的狀態，導致心臟肌肉收縮無力進而造成全身血液循環變慢的情形。想知道自己的血液循環狀況嗎？以下幾個小測試跟著做可以簡單測量自己的血液循環好不喔！血液循環差檢測 : 要檢查血液循環好不好，只要按壓指甲3秒後放開 , 看看血液再回流手指的速度來判斷可。隨年紀增長 , 長者的膽固醇及鈣質沉積 , 使血管壁變厚及血管變窄，血管壁彈性減弱及硬化。因此血流量以及速度都會下降 , 長者如果血液循環不佳。再加上身體機能老化的關係 , 就會影響各個器官的運！
