用戶的動態

香酥美味的蔥香小酥肉外酥內嫩，蔥香濃郁，酥酥脆脆，一口一口好吃到停不下來。

我視賞雲是隨心的生活態度，欣賞大自然景物使人樂觀快樂。

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提升睡眠品質

創造睡前儀式感, 白噪音穩定腦波, 控制睡前飲食攝取, 睡前時刻遠離藍光, 適量運動舒緩神經和營造理想睡眠環境。讓身心進入放鬆狀態。例如：睡前泡一杯洋甘菊茶、點燃薰衣草香氛蠟燭、以柔和燈光閱讀幾頁書籍，或進行簡單的冥想與伸展，這些習慣都能讓身體形成「該睡覺了」的條件反射。此外，養成規律作息，每天在固定時間上床休息，也能幫助調整生理時鐘，減少睡眠障礙。

深圳最大全新科技館新館5 月1 日開幕。

難得一見的並蒂蓮實在很美。

高壓快節奏的工作環境下，久坐、熬夜、情緒緊繃幾乎成為上班族的日常。從中醫角度來看，這些生活習慣正悄悄損傷你的脾胃、肝氣與腎精，長期下來不只容易出現腰痠背痛、失眠健忘，還可能讓氣血虧虛、濕氣堆積，健康隱患一個個上身。

毛里塔尼亞是世界上唯一存在奴隸的國家，如今仍有70萬奴隸，聯合國也沒辦法。

菠蘿、鳳梨5大不同之處是產地不同 、外殼不同 、葉子不同 、果肉不同和食法方面不同。

我對紫色的花有特別的喜好。

30 秒可以完成一幅哪吒圖像，誰能挑戰？

廢物利用
一個空的汽水樽加竹枝和樽蓋可以製造作一輛小汽車給小朋友玩。

我愛吃毛豆，看到毛豆肉丸這菜式，立刻試煮。

海皇粉絲煲是惹味的家常菜。

今早外出散歩忽然抬頭賞雲，看看像是甚麽？頓時發覺賞雲是微小的生活樂趣之一。

別墅式的高尚住宅環境大多是綠樹如茵，花香撲鼻，帶來艷羨目光。

防止跑步傷膝蓋

事實上只要保持良好跑步姿勢、安排適合自己的訓練計畫，以及適時放鬆休息，跑步不但不會傷膝蓋，反而有助於強化膝關節、腿部肌肉與韌帶，同時提升心肺功能和整體身體素質。

洗臉奶可清潔球鞋
有些專為臉部設計的潔顏產品含有蠶絲蛋白保濕精華，以細膩豐富的泡沫，既能深層清潔又不會造成緊繃感。沒想到溫和卻有效的清潔配方，意外成為拯救髒污球鞋的秘密武器！洗面膏的細緻泡沫能深入纖維帶走污垢，就連鞋邊膠條的黃漬、鞋舌縫隙的灰塵，都能透過洗面膏的綿密泡沫輕鬆溶解！

用炸筋來自製蠔油齋很容易，只是泡軟去乾水份，做一𧐢油醬汁煮一會便可以上枱。

美麗的油畫使人詩意大發。

赤坎古鎮

開平，是中國的著名僑鄉。而赤坎，又是江門市的僑鄉中的僑鄉。早在上個世紀的1926年，該鎮華僑即倡議籌款興建赤坎古鎮，至今已近百年的歷史。漫步赤坎古鎮，騎樓街是該鎮的主要特色之一。沿街騎樓古色古香，具有中國嶺南建築風格。但外牆浮雕、樓頂圓形亭台等又彰顯東亞國家的建築特色。縱橫交錯的騎樓街，大都是三至四層的騎樓建築，置身其中，彷彿人在東亞國家暢遊。

這九幅風景畫範本各有特色，方便參考。

我喜歡這以「枯木逢春」為題的環保插花。

貓咪刺繡袋袋手工精美，物有所值。

喜歡河畔療愈空間的人可以入住河景別墅，清晨可在河畔瑜伽，午後於餐廳享用有機泰餐，夜晚參加河燈儀式，讓流水帶走煩憂。

糖尿病造成大血管病變 心、腦、下肢要小心。醫生指出，長期的高血糖會導致血管內皮細胞功能受損，當膽固醇、脂肪等物質在血管壁上沉積，使血管腔變窄、彈性降低，血流受阻，就會形成動脈粥狀硬化。

古代人過寒冬方法人們發現動物們能夠在寒冷的冬天通過身上的毛皮抵抗寒冷，於是便在打獵的同時將獵物的皮整塊撕下做成衣服保暖。

丙烯馬克筆是繪畫用的顏色筆。水性墨水細膩，防水隨曬，有雙頭設計，軟頭及硬頭的，適用於繪畫在木片、帆布、玻璃瓶、石頭、手機杯及手機殼等，非常方便。

紫蘇煮雞蛋
紫蘇有紫蘇醛作用，具有促進胃液分泌、保護黏膜、增進食欲，刺激嗅覺神經的好處，當胃液分泌充足後，腸道自然能活化並提高菌相的完整性，所以有助整腸；紫蘇醛還具有抗菌與防腐的作用，可以幫助消滅食物中的細菌及病毒，所以日本人、韓國人吃生魚片等生食，經常會搭配紫蘇葉，可以消滅食物中的寄生蟲、病菌，還能增添風味。

年輕人想退休躺平，退休長者卻憂慮空虛晚景，也怕社交減少、機能倒退或自感無用。日本群馬縣一間另類女僕 Cafe「冥土喫茶しゃんぐりら」，就倡議「銀齡友善」，他們專聘用 65 歲以上的婦女，讓她們穿上黑白「卡哇伊」的女僕造型，向客人「施展愛心魔法」，邊品嚐美點邊笑談生論死。