跳到主要內容
用戶的動態
Belinda
2020年11月30日 17:01
面對疫情也要放開心情啊!
面對疫情也要放開心情啊!...
Belinda
2020年11月29日 14:12
五指毛桃齋湯,無肉一樣好味道!
五指毛桃齋湯,無肉一樣好味道!...
Belinda
2020年11月18日 16:55
近年不少研究都指出,正確的飲食、生活習慣,都有助降低患認知障礙症的機會。以下就有7種食物能改善大腦功能,預防記憶力、認知能力下降。
近年不少研究都指出,正確的飲食、生活習慣,都有助降低患認知障礙症的機會。以下就有7種食物能改善大腦功能,預防記憶力、認知能力下降。...
Belinda
2020年11月10日 16:31
奧地利中部的 哈修塔特有歐洲「最美湖泊」的稱號。以狹長的傳統特色木屋村落,與依山傍水的自然美景著稱。天鵝為美景增添不同詩意
奧地利中部的 哈修塔特有歐洲「最美湖泊」的稱號。以狹長的傳統特色木屋村落,與依山傍水的自然美景著稱。天鵝為美景增添不同詩意...
Belinda
2020年11月09日 09:12
若我們不斷進食高熱量食物、漢堡包及薄餅等高熱量食物,會使我們體內的膽固醇增加;但若我們進食較多含豐富食物纖維的水果、蔬菜和穀物等,有助於我們控制低密度脂蛋白的水平。圖列5款水果有助我們大大降低膽固醇水平。
若我們不斷進食高熱量食物、漢堡包及薄餅等高熱量食物,會使我們體內的膽固醇增加;但若我們進食較多含豐富食物纖維的水果、蔬菜和穀物等,有助於我們控制低密度脂蛋白的水平。圖列5款水果有助我們大大降低膽固醇水...
Belinda
2020年10月27日 17:12
近日天氣漸涼,不少人會打邊爐,
火鍋的烹調方式過程中只需「煮」和「燙」,比起其他烹調方式,雖然相對健康,但也可能存在攝入高鹽、高油及高熱量的問題,因此要注意以下5個原則:
1. 選清淡湯底,不建議喝湯
2. 先選擇天然蔬菜
3. 優先選擇低脂肉類
4. 減少進食加工食品
5. 選用天然食材調味
近日天氣漸涼,不少人會打邊爐,
火鍋的烹調方式過程中只需「煮」和「燙」,比起其他烹調方式,雖然相對健康,但也可能存在攝入高鹽、高油及高熱量的問題,因此要注意以下5個原則:
1.	選清淡湯底,不建議喝湯...
Belinda
2020年10月27日 16:29
黑枸杞不屬藥典中藥,民間用作滋補強壯、明目及降壓藥。與杞子有類似功效。黑枸杞較杞子優勝的地方就是花青素含量高。所以不少人認為黑杞子藥用保健價值高於枸杞子,被稱為「軟黃金」,人人爭相購買,價錢遠遠超越杞子。營養師表示,含花青素的食物很多,例如藍莓、紫心番薯等,不必過度追捧某種食材。
黑枸杞不屬藥典中藥,民間用作滋補強壯、明目及降壓藥。與杞子有類似功效。黑枸杞較杞子優勝的地方就是花青素含量高。所以不少人認為黑杞子藥用保健價值高於枸杞子,被稱為「軟黃金」,人人爭相購買,價錢遠遠超越杞...
Belinda
2020年10月24日 17:14
洗衣機越洗越污糟,專家推4招必學天然洗機法
1. 用500克的梳打粉加一枝白醋倒入洗衣機槽內,開機洗一次
2. 用一條白毛巾放進洗衣機內,可順帶吸走污濁物
3. 除滾桶外,洗衣機膠圈上的污漬亦必需清除
4. 日式洗衣機:調較高水位及高水溫,再加洗衣機清潔劑或梳打粉
歐洲洗衣機(俗稱「大眼雞」):調較高水溫,再加洗衣機清潔劑或梳打粉
洗衣機越洗越污糟,專家推4招必學天然洗機法
1. 用500克的梳打粉加一枝白醋倒入洗衣機槽內,開機洗一次
2. 用一條白毛巾放進洗衣機內,可順帶吸走污濁物
3. 除滾桶外,洗衣機膠圈上的污漬亦必需清除...
Belinda
2020年10月24日 01:00
秋高氣爽正是品嚐蓮藕的時令佳節!
看看蓮藕對健康的5大益處
秋高氣爽正是品嚐蓮藕的時令佳節!
看看蓮藕對健康的5大益處...
Belinda
2020年10月19日 11:09
攝取過多鈉可能會增加患上高血壓的風險,高血壓若不及早診治,可引致心臟病、中風和腎衰竭等。高鈉不一定是多鹽,參巧5大隱藏高鈉食品。
攝取過多鈉可能會增加患上高血壓的風險,高血壓若不及早診治,可引致心臟病、中風和腎衰竭等。高鈉不一定是多鹽,參巧5大隱藏高鈉食品。...
Belinda
2020年10月18日 07:37
美好星期天,由一句問好開始!
美好星期天,由一句問好開始!...
Belinda
2020年10月16日 07:11
魔鏡魔鏡,這世上邊個最靚?是我小貓咪啊
!
魔鏡魔鏡,這世上邊個最靚?是我小貓咪啊
@...
Belinda
2020年10月16日 06:59
行走於香港的富豪雪糕,車身是白色,而車頂及車頭分別是藍色和紅色,車身寫上「每日新鮮為你製造」的標語。
2010年初,香港富豪雪糕曾改名為「雪糕車」,英文名也改為「Mobile Softee」。直至2016年,「冰淇淋車」又再次重用舊稱「富豪雪糕」。
行走於香港的富豪雪糕,車身是白色,而車頂及車頭分別是藍色和紅色,車身寫上「每日新鮮為你製造」的標語。
2010年初,香港富豪雪糕曾改名為「雪糕車」,英文名也改為「Mobile Softee」。直至20...
Belinda
2020年10月14日 03:18
貓毛蟲一外型毛茸茸、似天竺鼠。
貓毛蟲一外型毛茸茸、似天笁鼠。...
Belinda
2020年10月13日 21:20
天氣轉涼了,簡簡單單蘿蔔糕!好味!
天氣轉涼了,簡簡單單蘿蔔糕!好味!...
Belinda
2020年10月11日 21:08
今日閒釣鯉魚門的少少收獲!跟大家分享!
今日閒釣鯉魚門的少少收獲!跟大家分享!...
Belinda
2020年10月08日 20:51
小狗是小貓咪的男友啊,看牠們多親蜜!
小狗是小貓咪的男友啊,看牠們多親蜜!...
Belinda
2020年10月08日 15:30
無花果被譽為女士恩物?
大家來認識無花果的5大健康益處!
無花果被譽為女士恩物?
大家來認識無花果的5大健康益處!...
Belinda
2020年10月05日 08:47
其實三色椒本是同一品種,出現三種不同顏色全因成熟程度,青椒是未成熟的甜椒,而紅、黃或橙就是已經成熟的,各含的天然色素令三者營養價值有分別。
紅椒:鞏固骨骼發展、抗衰老、抗癌
黃椒:管理血管健康
橙椒:改善雀斑抑制黑色素、緩和過敏、保護眼睛
青椒:排毒、緩解疲勞、抵禦紫外光傷害
其實三色椒本是同一品種,出現三種不同顏色全因成熟程度,青椒是未成熟的甜椒,而紅、黃或橙就是已經成熟的,各含的天然色素令三者營養價值有分別。
紅椒:鞏固骨骼發展、抗衰老、抗癌
黃椒:管理血管健康
橙椒:...
Belinda
2020年09月30日 10:44
老友記早安!秋天到了。
老友記早安!秋天到了。...
Belinda
2020年09月29日 20:26
市面上有許多蘿蔔種類,紅蘿蔔、白蘿蔔、青蘿蔔等,雖然我們都喚它們作蘿蔔,但紅蘿蔔和其他蘿蔔屬不同科,而且他們各有強項。
市面上有許多蘿蔔種類,紅蘿蔔、白蘿蔔、青蘿蔔等,雖然我們都喚它們作蘿蔔,但紅蘿蔔和其他蘿蔔屬不同科,而且他們各有強項。...
Belinda
2020年09月29日 20:18
地球只有2.5%淡水資源,真係好珍貴㗎,大家記得要好好珍惜用水呀!
地球只有2.5%淡水資源,真係好珍貴㗎,大家記得要好好珍惜用水呀!...
Belinda
2020年09月27日 16:57
吉列豬扒經常食,今天換口味,食吉列牛扒吧!
吉列豬扒經常食,今天換口味,食吉列牛扒吧!...
Belinda
2020年09月27日 16:54
香蕉不同的成熟度,有不同的功效!
香蕉不同的成熟度,有不同的功效!...
Belinda
2020年09月25日 09:40
60,70年代的屋邨,如秀茂坪,藍田,慈雲山......等,都是由單層巴士行走,服務街坊的。
60,70年代的屋邨,如秀茂坪,藍田,慈雲山......等,都是由單層巴士行走,服務街坊的。...
Belinda
2020年09月24日 14:57
亂拋垃圾,除了影響生態環境之外,更有機會奪走動物性命!
兩隻年幼北極熊在雪地上爭奪拉扯一個黑色塑膠袋,牠們起初將膠袋當玩具拉扯嬉戲,但後來將膠袋放進口中並食落肚。
亂拋垃圾,除了影響生態環境之外,更有機會奪走動物性命!
兩隻年幼北極熊在雪地上爭奪拉扯一個黑色塑膠袋,牠們起初將膠袋當玩具拉扯嬉戲,但後來將膠袋放進口中並食落肚。...
Belinda
2020年09月22日 00:09
個別食物長時間擺放後會發芽,到底發芽的食物是否仍能食用?
個別食物長時間擺放後會發芽,到底發芽的食物是否仍能食用?...
Belinda
2020年09月20日 14:22
濕髮睡覺確實會為身體帶來諸多壞處,為健康著想,最好儘快改掉陋習!
濕髮睡覺確實會為身體帶來諸多壞處,為健康著想,最好儘快改掉陋習!...
Belinda
2020年09月18日 11:39
游泳或洗澡時間過長,手指頭和腳趾頭會有起皺的情況,是讓我們在濕滑的環境中更容易捉實物件,這些皺紋的出現可提供更好的抓地力和摩擦力。
游泳或洗澡時間過長,手指頭和腳趾頭會有起皺的情況,是讓我們在濕滑的環境中更容易捉實物件,這些皺紋的出現可提供更好的抓地力和摩擦力。...
Belinda
2020年09月18日 11:37
攝取植物性蛋白可延年益壽!
攝取植物性蛋白可延年益壽!...
熱門字串