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2023年06月11日 17:20
養眼四部曲!
眨:用電腦時每隔一小時要讓眼睛休息十分鐘。
捂:常用熱毛巾敷眼,又或者搓熱雙手後,按住眼睛一兩分鐘。
按:常輪刮眼廓。
吃:水果,蔬菜,增強維生素A ,B1,C,E的攝入量!
眨:用電腦時每隔一小時要讓眼睛休息十分鐘。
捂:常用熱毛巾敷眼,又或者搓熱雙手後,按住眼睛一兩分鐘。
按:常輪刮眼廓。
吃:水果,蔬菜,增強維生素A ,B1,C,E的攝入量!

2023年06月11日 15:48
近日天氣潮濕悶熱,使人難耐。想消暑降溫,原來可以從衣服顏色著手!早前有日本電視節目《メ~テレニュース》進行了一項實測,將6種顏色tee在戶外曝曬後,發現不同顏色的衣服溫度竟然相差16°C。
當夏天長時間進行戶外活動時,穿著白色衣服最好;又或穿著比較明亮顏色的衣服,如黃色、紅色或灰色等都會是不錯的選擇。
當夏天長時間進行戶外活動時,穿著白色衣服最好;又或穿著比較明亮顏色的衣服,如黃色、紅色或灰色等都會是不錯的選擇。
