休閒
上載圖片(選填 (最大為:2 MB))
發佈
2023年06月12日 11:56
炎炎夏日已到,每當這個季節來臨,女們士都會有一刀剪去長髮的衝動,因為頭髮沾著汗水的感覺特別難受。建議女士們可以考慮這類清爽的短髮,方便和容易打理。

2023年06月12日 11:51
下午運動最能降血糖
大部分香港人都長期處於靜態生活,即久坐且缺乏運動,加上高鹽高糖飲食,容易令血糖失控患上糖尿病。研究建議每星期最少5天進行30分鐘或以上運動,而在
下午運動更有助控制血糖,因為血糖水平會保持較低水平。
大部分香港人都長期處於靜態生活,即久坐且缺乏運動,加上高鹽高糖飲食,容易令血糖失控患上糖尿病。研究建議每星期最少5天進行30分鐘或以上運動,而在
下午運動更有助控制血糖,因為血糖水平會保持較低水平。
