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2025年02月25日 17:36
脂肪最怕的蔬菜:多吃這類的蔬菜,身體脂肪可減少!
煮熟粟米,生吃蕃茄,清炒豆芽,金針菇做湯,清炒蘑菇, 生菜蘸醬,涼拌苦瓜,冬瓜煮湯,西蘭花!
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2025年02月25日 17:28
研究顯示廚房清潔用的海綿較容易滋生細菌,檢驗到的細菌量與糞便差不多。
一般人用海綿清潔,但如果每天洗完碗筷後沒有仔細清潔海綿,它的孔洞中可能會殘留許多細菌,這些潛在的致病菌可能會污染盤子、餐具和水槽表面。因此,專家建議(改用刷子清潔),因為刷子不僅更容易乾燥,清潔起來也更加省力方便!
