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2022年07月03日 15:07
怎樣挑選好的水果
1、蘋果選果皮上有條紋的
2、菠蘿選矮肥大釘距的
3、芒果選長的
4、西瓜選瓜臍小的
5、榴槤選圓的
6、火龍果選圓球狀的
7、橙選母的(橙臍明顯突出)
8、奇异果選果皮毛散開的
9、柚子選頂尖圓的
10、香蕉選蕉皮有少許芝麻點的
1、蘋果選果皮上有條紋的
2、菠蘿選矮肥大釘距的
3、芒果選長的
4、西瓜選瓜臍小的
5、榴槤選圓的
6、火龍果選圓球狀的
7、橙選母的(橙臍明顯突出)
8、奇异果選果皮毛散開的
9、柚子選頂尖圓的
10、香蕉選蕉皮有少許芝麻點的
2022年07月03日 14:02
保護肝臟五件事
1、健康均衡飲食，少油少鹽少糖，少吃
油炸食物
2、適量運動，控制體重，避完肥胖造成
脂肪肝
3、不烟不酒，烟酒過度對肝臟影響大，
嚴重者肝臟硬化
4、不要隨便亂吃藥，有些藥會傷害肝腎
5、接種B肝疫苗，要給小孩打B肝預防針
不要共用個人衛生用品
1、健康均衡飲食，少油少鹽少糖，少吃
油炸食物
2、適量運動，控制體重，避完肥胖造成
脂肪肝
3、不烟不酒，烟酒過度對肝臟影響大，
嚴重者肝臟硬化
4、不要隨便亂吃藥，有些藥會傷害肝腎
5、接種B肝疫苗，要給小孩打B肝預防針
不要共用個人衛生用品
2022年07月02日 18:07
紅血球的構成需要蛋白質，蛋白質含量高的食物有：
雞，牛，豬，羊，魚等。
鐵質：是製造血紅素的必要礦物質。 有動物肝臟，羊肉或牛肉等紅肉類！
雞，牛，豬，羊，魚等。
鐵質：是製造血紅素的必要礦物質。 有動物肝臟，羊肉或牛肉等紅肉類！
