飲食
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2022年07月15日 10:29
雙豆祛濕老黃瓜湯
老黃瓜、扁豆和赤小豆加無花果和瘦肉材煲這湯可消暑、清熱下火、健脾祛濕和舒緩因暑熱引致的困倦。
老黃瓜、扁豆和赤小豆加無花果和瘦肉材煲這湯可消暑、清熱下火、健脾祛濕和舒緩因暑熱引致的困倦。
2022年07月12日 16:13
“土人參”之稱一一紅羅卜
紅羅卜的功效：含胡羅卜素在
人體內轉化爲維生素A，它有保護
肝臟和眼睛，它還含有同深海魚
油相類似的核黃素，可調整身體
代謝功能,幫助人對鈣的吸收，調
節血壓血脂，它含有的紫紅素也是
有價值的東西，日常三餐不妨添
加食用。
紅羅卜的功效：含胡羅卜素在
人體內轉化爲維生素A，它有保護
肝臟和眼睛，它還含有同深海魚
油相類似的核黃素，可調整身體
代謝功能,幫助人對鈣的吸收，調
節血壓血脂，它含有的紫紅素也是
有價值的東西，日常三餐不妨添
加食用。
2022年07月12日 15:57
慢烤德國腸拼盤
低溫慢烤能讓肉類中心緩慢穩妥的達到某一溫度的效果。低溫慢烤的出品乾淨又入味，可以在很大程度上保證不流失內在水分，保留食物的本味和營養。
低溫慢烤能讓肉類中心緩慢穩妥的達到某一溫度的效果。低溫慢烤的出品乾淨又入味，可以在很大程度上保證不流失內在水分，保留食物的本味和營養。
2022年07月10日 08:08
洛陽燕菜
洛陽燕菜又稱牡丹燕菜，是河南洛陽傳統名菜。菜色如一朵潔白如玉、色澤奪目的牡丹花，浮於湯面上，菜香花鮮，色香味俱全。
洛陽燕菜又稱牡丹燕菜，是河南洛陽傳統名菜。菜色如一朵潔白如玉、色澤奪目的牡丹花，浮於湯面上，菜香花鮮，色香味俱全。
2022年07月09日 17:46
七種益智食物：
1.深綠色蔬菜含葉綠素,維生素B族等
2.冬種漿果含花青素等抗氧化
3.堅果含維生素E和維生素B族等
4.Omega-3食物含必須脂肪酸等
5.十字花科蔬菜含類胡蘿卜素維生素B等
6.香料調料含多酚等减輕腦發炎,班塊
7.瓜子含維生素E.鋅.膽鹼等抗氧化
老友記大家日常多進食這有益身體食物
1.深綠色蔬菜含葉綠素,維生素B族等
2.冬種漿果含花青素等抗氧化
3.堅果含維生素E和維生素B族等
4.Omega-3食物含必須脂肪酸等
5.十字花科蔬菜含類胡蘿卜素維生素B等
6.香料調料含多酚等减輕腦發炎,班塊
7.瓜子含維生素E.鋅.膽鹼等抗氧化
老友記大家日常多進食這有益身體食物
2022年07月09日 11:06
正宗的中式羅漢齋炒麵
媽媽想吃羅漢齋炒麵，於是我在網上找到了食譜。食譜是4 人份量，396 卡路里，10 分鐘準備時間和25 分鐘烹飪時間，資料製法詳細，我有信心試煮。
媽媽想吃羅漢齋炒麵，於是我在網上找到了食譜。食譜是4 人份量，396 卡路里，10 分鐘準備時間和25 分鐘烹飪時間，資料製法詳細，我有信心試煮。
2022年07月08日 15:38
野葛菜南北杏生魚湯
生魚一條
野葛菜南北杏適量
羅漢果1個(淨要殻)
生魚冼淨煎至兩邊金黃倒入滾水
大火煮滾
加入洗淨的其餘材料煲20分鐘轉
中小火煲 1至1、5小時
生魚一條
野葛菜南北杏適量
羅漢果1個(淨要殻)
生魚冼淨煎至兩邊金黃倒入滾水
大火煮滾
加入洗淨的其餘材料煲20分鐘轉
中小火煲 1至1、5小時
2022年07月07日 15:48
鮑魚粥
將一礶鮑魚切粒連汁倒入煮好(稍濃稠)的
白粥內，撒上少許抄香的冬菜，葱花，
便是一碗好味好食的粥皇，大家試下啦
將一礶鮑魚切粒連汁倒入煮好(稍濃稠)的
白粥內，撒上少許抄香的冬菜，葱花，
便是一碗好味好食的粥皇，大家試下啦
