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飲食

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2024年06月16日 09:31
一碗日式拉麵可以是不錯的的午餐了!
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2024年06月16日 09:29
手撕雞飯,有菜有湯 二十一元人民幣,吃得飽又化算。
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2024年06月16日 09:29
日本的蟹料理
日本海鮮料理除了魚料理,最著名的就是蟹料理了。一隻蟹就能做出一整套料理,蟹的美味在師傅的手裡演繹成一道道味覺上的藝術享受。
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2024年06月16日 09:27
涼瓜新吃
朋友介紹我涼瓜新吃。不少小孩子不吃涼瓜,但此菜好處是蛋白和蛋黃是分開炒的,最後加上甜紅椒,是一色香味俱全的家常菜。
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2024年06月16日 08:57
水塔糕
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2024年06月15日 06:42
生磨芝麻糊
甜品專門店的生磨芝麻糊加了鮮奶,又香又滑,適合脱髮和倦怠等虧虛型體質人士享用。
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2024年06月15日 06:41
番茄豆腐燴蛋
若果吃膩番茄炒蛋,可以嘗試加入豆腐換一換口味。
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2024年06月15日 06:40
夏天宜吃冬瓜消暑。我喜歡用堯柱冬菇炆特別惹味。
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2024年06月14日 07:49
客家人鐵頭
這菜式即廣東菜版本沙薑豬手豆腐煲,只是菜名不同而爾。
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2024年06月14日 07:46
上湯浸滑蛋菠菜
這款菜式主材料豐富,包括菠菜、草菇、雞蛋、菠菜、堯柱和杞子,是老幼咸宜的家常菜。
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2024年06月13日 08:32
韓國芝士泡菜蛋卷

雞蛋滋補養生防失智,韓國芝士泡菜蛋卷是內外兼備的營養食物。
雞蛋含有豐富的蛋白質,還含有較高的磷、鉀、鈉、硒及維他命A,有助人體肌肉、骨骼及內臟的發育與修復。此外,雞蛋中的膽鹼有助合成神經傳導物質乙醯膽鹼,能活化大腦記憶和學習能力,防止失智。
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2024年06月13日 08:31
蟲草花不寒不燥,可滋肺補腎。
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2024年06月13日 08:31
紅蘿蔔

美國有研究發現,紅蘿蔔不但益處多多,還可減患糖尿病及癌症機率,增強身心抵抗能力。
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2024年06月13日 08:30
油醋栗子蘋果沙律
夏天炎熱,沒有胃口吃飯,不妨用栗子和蘋果做沙律代飯餐。
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2024年06月12日 07:56
咸蛋炒螃蟹是馬來西亞名菜之一,膽固醇高人士應小心享用。
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2024年06月12日 07:56
絲瓜
青綠色的絲瓜作為菜餚或者湯水,十分美味。老絲瓜雖不能吃,其絲瓜絡可用來洗碗,或者做成鞋墊。然而,絲瓜絡也是中藥,療效很多。
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2024年06月12日 07:53
吃水果先辨別體質
水果味道甜美,營養豐富,一向很受人歡迎。不過,怎樣選擇適合自己的水果,甚有學問,尤其在患病之後,更要小心。此外,中醫在治療上講求辨證論治,簡言之,就是視不同體質有不同的療法,不同體質也各有合適的飲食,須先認清自己的體質,才能吃對食物,增進健康。
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2024年06月12日 07:52
精緻澱粉易被迅速消化成葡萄糖和氨基酸,被肝臟化為脂肪。
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2024年06月12日 07:52
油炸食物反式脂肪,對身體有害。
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2024年06月11日 14:21
把傳統的壽桃別出心裁地加上綠葉,再加玫瑰花作裝飾,格調高貴了!
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2024年06月10日 14:47
花塔餅及花占餅的分別
這兩款餅食是懷舊餅食。「花占餅」是圓鼓鼓的小餅乾部分長得像肚臍,所以又名「肚臍餅」。「花塔餅」由於昔日年代,公共醫療及藥物短缺,不少家庭都會自備不同的良藥來守護小朋友健康。當中偽裝成糖果的「花塔餅」就是佼佼者,由於7、80年代,小朋友受蛔蟲影響而導致營養不良是常見之事,而「花塔餅」最要功能為消積、開胃及杜蟲,吃下就可將蛔蟲瀉出,一勞永逸。

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2024年06月09日 08:35
吃牛油果芒果沙律是非常健康的水果沙律。
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2024年06月08日 16:16
陳皮綠豆無花果蓮子百合鴿湯可以清夏天體內積的濕熱。
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2024年06月08日 16:15
淮山排骨湯
以淮山和排骨為主食材,加入紅蘿蔔和粟米作配料,煲出來的湯清
甜可口。
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2024年06月08日 16:15
喜歡飲咖啡人士不妨多認識和嚐試不同產地的咖啡。
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2024年06月08日 16:14
荔枝和紫薯做出來的甜品對成年人或是小孩子都非常吸引。
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2024年06月08日 16:14
酸梅醬鴨酸酸甜甜,肉嫩滑,是炎夏開胃菜。
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2024年06月07日 16:35
福建炒飯
福建炒飯雖以福建為名,但非福建原產品。
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2024年06月07日 11:27
香噴噴的燒豬是喜慶的最適合意頭菜式。
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2024年06月04日 09:52
一級廚師用馬蹄泡製出來的甜品色香味俱全。
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