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2021年06月16日 14:11
消化餅
消化餅主要由全麥麵粉、糖、植物油製成，當中加入了梳打粉，而梳打粉能中和胃酸，促進胃液分泌和排空胃部，所以當時消化餅發明人便認為消化餅有助消化而因此命名；不過消化餅有很高卡路里和脂肪，吃3塊就已經超過一碗飯的卡路里了！飽滯時再吃消化餅只會更飽！
消化餅主要由全麥麵粉、糖、植物油製成，當中加入了梳打粉，而梳打粉能中和胃酸，促進胃液分泌和排空胃部，所以當時消化餅發明人便認為消化餅有助消化而因此命名；不過消化餅有很高卡路里和脂肪，吃3塊就已經超過一碗飯的卡路里了！飽滯時再吃消化餅只會更飽！
2021年06月16日 14:08
益氣疏肝健胃湯水
材料：黨參5錢、茯神1両、生熟薏米各5錢、合歡皮3錢、蜜棗3粒、粟米2條、豬𦟌1件
步驟：洗淨所有食材，再加水以大火煲煮湯水，水滾後轉中火，湯水煲煮2小時即可。
作用：此湯水能疏肝安神，利尿去濕，有助改善睡眠質素。
材料：黨參5錢、茯神1両、生熟薏米各5錢、合歡皮3錢、蜜棗3粒、粟米2條、豬𦟌1件
步驟：洗淨所有食材，再加水以大火煲煮湯水，水滾後轉中火，湯水煲煮2小時即可。
作用：此湯水能疏肝安神，利尿去濕，有助改善睡眠質素。
2021年06月14日 09:43
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2021年06月12日 11:31
人造奶油的害處
人造奶油之害處是是因為它含有高比例的反式脂肪，而反式反式脂肪酸在血管中堆積，增加了人體血液的粘稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成，容易引發心臟病。
人造奶油之害處是是因為它含有高比例的反式脂肪，而反式反式脂肪酸在血管中堆積，增加了人體血液的粘稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成，容易引發心臟病。
