長青講場
2024年06月08日 17:02
心血管疾病風險；不只有胖才會高血脂，不分胖瘦年齡都要小心控制高血脂，陳冠任指出，因為目前統計顯示有七至八成的高血脂是遺傳性的，即使再怎麼調整飲食、努力運動，也難以有效降低血脂。不過，也就是說，仍有兩至三成的人可藉由飲食運動來改善。建議初期可先調整飲食生活型態三個月，再觀察血脂指數變化，若有明顯改善，則有機會靠不吃藥來降膽固醇；若無明顯改善，則可能屬於體質造成的膽固醇高，需藉助藥物治療，以降低心血管疾病風險。
2024年06月08日 16:20
獨克宗古城位於雲南省迪慶州香格里拉，是中國保存得最好，最大的藏民居群古城，具有1300多年歷史，古城曾是雪域藏鄉和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地區經濟貿易的紐帶，茶馬古道的樞紐。
2024年06月08日 16:19
日本九州最南部的鹿兒島是一個漂亮的海島小城市。可以坐船出海看看櫻島火山，泡泡日本唯一的砂蒸溫泉，是休閑渡假的好地方。
