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美國通加斯國家森林
位於阿拉斯加狹地，是全美國最大的國家森林。
通加斯國家森林由美國國家森林局管控，內有亞歷山大群島、峽灣、冰川以及海岸山脈的山峰，美加邊界沿着邊界山脈之巔綿延。

早晨

隆尼亞中部山峰蒙哲臘山的本篤會修道院以哥德式的建築，在巴塞隆納以西48公里，可透過公路、鐵路或纜車到達。修道院與谷底的高差達到1236米，是加泰隆尼亞低地的最高點，並位於加泰隆尼亞人口最稠密部分的中央。

瓦努阿圖（比斯拉馬語：Vanuatu）是位於太平洋西南部的島國，於1980年脫離英、法獨立建國，由80多個島嶼（68個有人居住）組成，屬於美拉尼西亞群島的一部分，其一年四季均為熱帶海洋性氣候。

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加拿大班夫國家公園🏞️

漫步在這片人間仙境，你會被這裡壯麗的山脈和清澈見底的湖泊所震撼！這裡有綿延不絕的高山、翠綠的森林，還有悠閒自在的麋鹿🦌。班夫國家公園坐落於落基山脈深處，這裡的自然美景讓人流連忘返。

班夫的歷史可以追溯到19世紀，當時因為鐵路的建設發現了這片寶地。這裡的溫泉和美麗風光吸引了無數探險家和旅客的到來。班夫小鎮的建築風格獨特，融合了歐洲風情和北美的自然元素。

如果你想要感受大自然的神奇力量，這裡絕對是你不能錯過的地方！無論是夏日的碧湖🏞️，還是冬日的銀裝素裹，每一刻都彷彿置身於童話世界中。加拿大班夫國家公園🏞️

漫步在這片人間仙境，你會被這裡壯麗的山脈和清澈見底的湖泊所震撼！這裡有綿延不絕的高山、翠綠的森林，還有悠閒自在的麋鹿🦌。班夫國家公園坐落於落基山脈深處，這裡的自然美景讓人流連忘返。

班夫的歷史可以追溯到19世紀，當時因為鐵路的建設發現了這片寶地。這裡的溫泉和美麗風光吸引了無數探險家和旅客的到來。班夫小鎮的建築風格獨特，融合了歐洲風情和北美的自然元素。

如果你想要感受大自然的神奇力量，這裡絕對是你不能錯過的地方！無論是夏日的碧湖🏞️，還是冬日的銀裝素裹，每一刻都彷彿置身於童話世界中。

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渠務署開展翠屏河的活化，將觀塘污水泵房上蓋改建成園景平台「茶果嶺海濱公園」。

首次接觸不用泥土種殖的植物，將它插在水松木塞上，裝飾一番又是一養眼的盤景。

整天都下著綿綿細雨，外出不方便，加上又沒東西好吃，那就唯有找些東西弄弄。

一次無意中的接觸，知道什麼是（ 唱，唸，做，打 ），認識了戲劇之中的用詞，此行又増長了一些知識。

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香港都有咁靚嘅太陽花田🌻盛放著朵朵太陽花🌻🌻🌻

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呼吸道合胞病毒感染
簡稱RSV

RSV是一種常見的傳染性病毒，會影響肺部和呼吸道，尤其是兒童及60歲以上的人仕，許多長者由於年齡增長導致免疫力下降，因此罹患嚴重疾病的風險很高。

症狀可能包括流鼻水、食慾減退、咳嗽、打噴嚏、發燒或喘鳴，大多數人會在一到兩週內康復，但嚴重可能會導致呼吸短促和氧氣濃度過低。

目前只有預防藥物，是沒有藥品可醫治，一般皆是流感處理，要留意此病證翻發機會極高及容易被傳染，可達到一個傳至三個人，所以一定要注意個人衛生，提高免疫力，好好愛惜自己。

早晨

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