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玉環
2023年10月24日 08:04
(菜心鈣質)，是菠菜三倍！
菜心是日常的高纖食材，相信 在香港差不多沒有人未吃過菜心。但許多人或許不知道菜心其實屬於十字花科，鈣質為菠菜3倍！
菜心是日常的高纖食材，相信 在香港差不多沒有人未吃過菜心。但許多人或許不知道菜心其實屬於十字花科，鈣質為菠菜3倍！
玉環
2023年10月23日 17:14
清朝 乾隆時期宮廷演戲的服裝！
這件戲服又叫做舞衣，是戲中皇妃、公主和仙女等角色穿用的。它採用奢華的緙絲、織錦、刺繡、彩繪等材料和工藝製作，飄帶、百褶裙與流蘇則增加了演員舞蹈時的動感。這件戲衣是極為難得的早期昆曲演出服裝，亦見證了乾隆時期宮廷演戲的繁盛景象，此時為皇室服務的伶人超過千名，其戲服道具極為精美。
玉環
2023年10月22日 07:44
膝蓋不超過腳尖！
若上樓梯時，膝蓋超過腳尖，便會對膝關節上方帶來壓力。使用半隻腳踩台階也是很常見的行為，但那樣的動作會使上樓時膝蓋必超過腳尖，且也不穩，更容易對膝蓋帶來傷害。盡可能把腳尖往前伸，踏實地面，讓腳尖抵住樓梯，使膝蓋不超過腳尖。
若上樓梯時，膝蓋超過腳尖，便會對膝關節上方帶來壓力。使用半隻腳踩台階也是很常見的行為，但那樣的動作會使上樓時膝蓋必超過腳尖，且也不穩，更容易對膝蓋帶來傷害。盡可能把腳尖往前伸，踏實地面，讓腳尖抵住樓梯，使膝蓋不超過腳尖。
玉環
2023年10月21日 17:40
黑珍珠茄子 ！
實長條形，果長30釐米左右，果徑約3-4釐米。果皮亮紫黑色，着色好，有光澤，商品性佳。果皮不易褪色，生長後期也能採收較好的商品。
實長條形，果長30釐米左右，果徑約3-4釐米。果皮亮紫黑色，着色好，有光澤，商品性佳。果皮不易褪色，生長後期也能採收較好的商品。
玉環
2023年10月21日 17:32
人最可以炫耀的東西(是健康)。當你熟悉的朋友已走了，自己还能去曬太陽，一個人喝著茶，享受著健康寫意的生活，大家都要好好珍惜身體健康，身體健康才是寶！
玉環
2023年10月21日 08:06
一日8次小便，即屬尿頻！
(5類食物少食護腎)，可減少去廁所次數：
酸辣食物，辛辣食物，含咖啡因或鉀飲品，碳酸飲品，酒精等！
(5類食物少食護腎)，可減少去廁所次數：
酸辣食物，辛辣食物，含咖啡因或鉀飲品，碳酸飲品，酒精等！
