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玉環
2023年06月18日 09:05
(空肚十忌)：進食以下食物容易傷胃！
忌吃糖，吃柿子，吃冷凍品，喝牛奶，吃番茄，忌飲酒，忌大量吃香蕉，忌吃大蒜，橘子，忌飲茶！
忌吃糖，吃柿子，吃冷凍品，喝牛奶，吃番茄，忌飲酒，忌大量吃香蕉，忌吃大蒜，橘子，忌飲茶！
玉環
2023年06月16日 17:20
排毒，通便，降膽固醇！
多食小米，燕麥，黃豆。
黃豆：富含豐富的膳食纖維，在促進消化的同时，其中大豆异黃酮，還能具有美白護膚的效果！
多食小米，燕麥，黃豆。
黃豆：富含豐富的膳食纖維，在促進消化的同时，其中大豆异黃酮，還能具有美白護膚的效果！
玉環
2023年06月16日 07:34
(大蒜)是長壽明星食材，吃大蒜5個好處 :
增強免疫力，能預防血管硬化，幫助血液循環，抑制腸胃壞菌，預防心血管疾病，維持血糖穩定！
增強免疫力，能預防血管硬化，幫助血液循環，抑制腸胃壞菌，預防心血管疾病，維持血糖穩定！
玉環
2023年06月15日 07:58
(南瓜)對人體有益，可預防癌症！
南瓜 : 含有B有胡蘿蔔素，維他命C及黃體素等皆具有抗氧化力，能幫助身體對抗自由基， 增強免疫力，經常食用，(能降低癌症發生機率)！
南瓜 : 含有B有胡蘿蔔素，維他命C及黃體素等皆具有抗氧化力，能幫助身體對抗自由基， 增強免疫力，經常食用，(能降低癌症發生機率)！
