休閒

美艷玫瑰雖帶刺
但仍是我最愛的花朵

記得掃安心出行

花花世界(53)

海桐花。

早安！晨光點亮聖火照明尖東海傍

黃風鈴木

近日香港多處黃風木盛開，大家可以把握時間欣賞一下或拍下留念。

休閑看海

城市人生活緊張，有時間可以到海邊看海，聽聽海浪聲調劑心情。

早安，將所有祝福送給大家！

早安老友記，身體健康，看淡一切身外物，健康最值錢，開心快樂過好每一天！

這些食物可養肝，護肝：1
洋蔥，鮮棗，胡蘿蔔！

以下食物可養肝，護肝：2
峰蜜，茶，枸杞，水！

很棒的一段話：
因為每個在世的人，時間會越來越少，要好好珍惜現時的一切，人生德與失是身外物，盡量開懷自己，做個開心快樂人！

早安，健康永久快樂永遠！

早晨

早展安康開心每一天

龟背竹開花了

憶著名作家司馬長風先生

春霧中榕樹畫

早晨，如意吉祥，最緊要身體健康!

休閒公園好去處!

樹上白花盛開!

路旁牆壁畫，船隻多色彩!

早晨，敬請留意映期!

晚安，大家心情愉悦，快樂無煩惱，一覺到天明！

九個止咳小妙招……

決明子，山楂，檸檬，陳皮，煲水飲。
可排毒，清宿便，加速溶解脂肪！

多吃黑豆，能有效保肝，護腎！被誉為“植物蛋白肉”。

得知九月份有個畫展在饒宗頤文化館舉行, 主題為'藝術無枷鎖', 現在正徵集緊參展作品. 如果上知道多點資料可以看一下連結內的資料. 雖然還有幾個月, 但是還是值得期待. 相信到時應該可以更方便出行了!
https://www.facebook.com/299467157162457/posts/1388870501555445/

八種美食
大家要看看，下述的八種美食，可以有助身體清除垃圾，保持健康。

筷子妙用
養生神器其實無處不在，看看下文的介紹，就知道筷子有很多不同的妙用。

測試身體
如果你能做到下述三個動作標準，證明你身體健康，機能不錯。
1）閉氣30秒以上
2）閉眼單腳站立10秒以上
3）1分鐘做到仰臥起坐40個以上