長青講場

晚安～願好運與你手相牽

黑椒焗羊扒
屋企人的最愛

魚湯浸韭菜餃
加點椰菜令飲食更均衡

大小蝸牛

家常菜～酸梅蒸排骨

晚安，大家平安喜悅，舒心好眠到天明！

( 洋蔥)治療膝蓋痛的人，效果驚人！多食洋蔥對身體有益無礙。

常暍普洱茶，對人體非常好。
能保持腸胃蠕動，血脈暢通， 還有腸胃的血液系統循環！

(人生)，只有今生，沒有來世，(來世)沒有人預知到是什麼？

燈燈燈凳藝術嘉年華

耆康會為燈燈燈凳藝術嘉年華出了很多力，參與職員個個活力十足。大家看看相片便知。

侯王古廟

相傳侯王共有四個能力，第一是保佑市民平安；第二是驅趕妖魔鬼怪；第三是醫治病痛；第四是祝福市民。

美麗的黃昏

黃昏時分，雁鳥有秩序地歸巢，把黃昏的天空添上動感。

菜肉雲吞

天口熱，胃口不佳，吃碗菜肉雲吞已夠飽了。

酥炸生生蠔

新鮮的𧐢用酥炸煮法，色香味俱全，十分吸引。

各位朋友傍晚好，
祝福多一份愛，
少一份恨！

剪紙藝術

佛山最著名是剪紙藝術，手工可以用巧奪天工來形容。

在印度尼西亞發現世界上最大的花朵「團木大王花」，香味非常獨特，這朵肉質的紅色巨花直徑可達42英寸

書展如期開幕,有書迷連續十年排頭位,為取簽名版小說.

午安～心順，意順，事事順

DSE放榜：8大狀元苦讀有成

今年的毅行者及渣打馬拉松日恐撞期,跑友選擇困難屆時二揀一.

旺角的拉麵店夏祭特色布置搶眼,招牌濃蝦湯拉麵不少人排隊捧場.

印度彩繪
印度婦女喜歡把一些圖案繪在手和腳。原來送人家印度彩繪是一種祝福。

書法
媽媽天天練寫八個大字，是勤力老人家。

環保小手作

今早參加環保小手作工作坊，做了一瓶橙皮清潔劑。以後吃完橙，橙皮留作做清潔劑好了，環保從自己一點一點做起。

益智菜一一黃花菜
黃花菜它含有豐富的磷脂
可以滋養腦細胞.從而提升
人的記憶能力.長者兒童適
當食多一點(不宜食新鮮)
黃花菜魚腩煲
材料：黃花菜.魚腩.紅羅白
姜.葱.蚝油生抽胡椒
粉混合汁液
將所有材料洗淨切好.起鍋
落油爆姜煎香魚腩.倒入蚝
油生抽汁液再下黃花菜和
紅羅白煮8至10分鍾後放
葱段埋生粉獻.試味.完成

新一輪消費券簡介

政府新一輪消費券簡介

新一輪消費券新鮮出爐，一目了然。

烏梅+敗醬草～安神 助眠

椰汁馬豆糕～好味