用戶的動態

晚安
人人幸福快樂，舒心好眠到天明！

兩隻貓貓在噴水池裡禧水！

石斛对人體的好處。
滋陰養津強壯筋骨，滋養肌膚延年益壽，人體進入中老年以後，由於體內陰液的逐漸減少，皮膚老化日益嚴重，皮膚變黑變皺。石斛含有黏液質，對人體皮膚具有滋養作用。同時，石斛所含有的多種微量元素與人體健康長壽有著密切的關係，因此，石斛對人體的抗衰老作用比一般藥物對人體的抗衰老作用更為廣泛，更為全面！

大家可以使用樂悠卡，到以下商店或到超級市場購物，優惠多多，勿失良機！

早安老友記，身體健康。時鐘在走，歲月在減，凡事要好好珍惜時光！

洋紫荊花！

健康最重要，窮人失去健康，等於雪上加傷。老人失去健康，天倫之樂成為奢望。人生這一輩子沒有了健康等於白忙！

高麗菜到底要怎麼洗才好呢？剝掉外層老葉就可行。高麗菜怎麼洗才能避免蟲卵與農藥殘留？高麗菜富含膳食纖維,可以增加糞便體積,幫助(排便順暢清便)。降低癌症發生率:台灣癌症基金會指出,經動物實驗證實,高麗菜中的(吲哚及異硫氰酸鹽)，能抑制膀胱癌、乳癌、癌、肺癌及胃癌!

晚安
大家晚安愉快，喜樂相隨到天明！

以前扣留犯人的手銬是這樣的。同現在的手銬大不相同，現在的手銬要用鎖匙才可以開 到！

域多利監獄成為古蹟 供遊客欣賞，二樓还設有由監犯所畫的畫像！

前身域多利監獄，當監獄成為古蹟，對它過去，現在和未來而言有什麼意義？

大館：文化古蹟展覽廳。
前身(域多利監獄)#現已改為古蹟，供遊客欣賞！

早安老友記，身體健康，大家都要珍惜，愛惜，快樂每一天，天天笑口常開，週日愉快！

兩隻精靈可愛的小貓咪！

多吃也不肥的蔬菜：
黃瓜，蘑菇，海帶，生菜，胡蘿蔔，豆芽，卷心菜，菜花等！

人的善良和生命本質，是要靠自己的維護和守戒的！

晚安
人人順心喜樂，夜夜吉祥如意到天明！

蔬果雕刻成一隻活馬！

做人要善良對人，會讓你一生遇到貴人！

健康湯水食譜：羅漢果，菜乾蘿蔔湯#(粟米代替豬骨)生津健脾潤肺止咳。讚好！廣東保健靚湯，菜乾加羅漢果煲湯甜，搭豬骨煲是最普遍的方法。清清地用粟米代替，味道清甜，也方便茹素者用。菜乾即曬乾了的大白菜，日曬下白菜由白漸漸變啡，變成了馥郁的乾。配合(羅漢果及紅蘿蔔)，三者完全是最佳的湯水拍擋。湯水黑褐的色澤看來甘苦，卻恰恰相反，湯味清甜，感覺滋潤，適合轉季入秋的乾燥氣候飲用。陳圳堅中醫師提醒，羅漢果、菜乾及紅蘿蔔屬偏涼食材，體質虛寒的人宜加生薑及紅棗中和湯水寒性。

早安老友記，身體健康，天氣寒冷，大家緊記加衣保暖，迎接美好的一天來臨！

天氣寒冷，貓貓都要戴帽帽，配戴頸巾，保暖體溫！

可樂除了飲用外，還有另類妙用！

一日三餐依時進食，可以減少腦部營養不平衡的情況。
養成進食早餐的習慣，對維持腦部健康非常重要！

晚安
人人舒心美夢到天明！

可愛活潑的卡通公仔，小貓咪！

(寒冷)注意健康補腎。
蓮藕，黑豆，扁豆，雞腳湯！

(幸福)其實很簡單。一日三餐，能吃飽，喝足就好。身體健康，有個安樂窩，做人要知足，就已經很幸福了！

早安老友記，身體健康，人人天天開心快樂，幸福永隨！