休閒

玉女拖鞋蘭花！

一天可以吃幾颗蛋 ? 江坤俊教
授說(吃蛋護心血管)。蛋白質|膽固醇|卵磷脂只要一顆蛋就能提供一份蛋白質和各種人體所需的營養，台灣人超愛吃蛋，在缺蛋的時候幾乎變成國家的危機，但是又有人說一天只能吃一顆蛋，是真的嗎？外科名醫江坤俊說，這種想法落伍了，其實，人體的膽固醇約80%由自己製造，只有20%來自飲食，食物中的膽固醇對於體內的膽固醇濃度影響不大，而且雞蛋含有卵磷脂，適量吃還有益於心臟健康。

不管在什麼情況下，做人都應要學會留口德，人生不易。
人活一張臉，樹活一張皮。
不言人隱私，不竭人之短。

我留意到路旁的一棵洋紫荊很吸引我，像是和我打招呼似的。

早上好

譚盾 - 淨土‧蓮Immersive實景秀

RTHK31 電視台
20,23年12月3日星期日
下午一時

拍攝背景：志蓮淨苑

本港紅葉美景都不錯，不妨看看拍下照。

如何好好老去免費節目值得參考。

人生，就是如此吧

早安老友記，身體健康，人人平安是富，天天健康是福！

巴西紙花 風鈴樹苗

成日用手機，令到眼部疲勞，怎麼辦？
醫師教你解決方案！

(心)就是最好的風水。
做人心好，善良，存愛心，到哪裏都是平安有福的！

早上好，12月事事好！

身心健康😘

早安😘

早晨

早晨祝福平安健康幸福快樂

政府申撥款加綜援等福利金33%.

天文台預測：這個冬天不太冷

何詩蓓最後50米發力,400自摘銅.

早晨，週末愉快!

葡萄園之，手指葡萄!

幻彩圖案耀香江!

館內文物細欣賞!

參觀故宮博物展!

冬季養生
這4條黃金準則，有助冬季養生。

呼吸道病
秋冬有呼吸道病，可試一下這些食療。

晚安

航天代表團結束訪港,出席歡送儀式.