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2024年08月18日 18:11
空腹後第一餐很重要！起床後醫師最推薦吃這五種食物：
1.喝一杯溫水啟動代謝。
2.雞蛋補充蛋白質好處多多。
3.空腹吃高麗菜保護胃部。
4.燕麥高纖控制血糖、調節膽固醇。
5.搭配優格、堅果營養更多元素！
1.喝一杯溫水啟動代謝。
2.雞蛋補充蛋白質好處多多。
3.空腹吃高麗菜保護胃部。
4.燕麥高纖控制血糖、調節膽固醇。
5.搭配優格、堅果營養更多元素！
2024年08月18日 10:57
唐棉
唐棉是一種非常漂亮的觀果植物。它的長相很是奇特，沒有葉子，桿子上長出一個個圓球，圓球上有刺，但不硬也不扎手，輕輕捏一捏，似是空心。一個一個的空心綠泡泡，一串串地掛著，著實誘人！唐棉花語是甜蜜和纏綿，花期很長，適合家居擺放和花藝設計。
唐棉是一種非常漂亮的觀果植物。它的長相很是奇特，沒有葉子，桿子上長出一個個圓球，圓球上有刺，但不硬也不扎手，輕輕捏一捏，似是空心。一個一個的空心綠泡泡，一串串地掛著，著實誘人！唐棉花語是甜蜜和纏綿，花期很長，適合家居擺放和花藝設計。
2024年08月18日 10:56
七彩文鳥是一種原產在澳大利亞的美麗鳥類，它有五顏六色的羽毛，尾有兩個長長的分叉，就像燕子一樣。七彩文鳥體形界於黃雀與麻雀之間，以穀類為食，人工飼養早已經成功了，現在飼養的七彩文鳥分成好幾個品系，一般國內的品種主要有綠身粉胸黃頭型和綠身粉胸紅頭型或者黑頭型，黑頭的一般為母鳥。
2024年08月18日 10:55
孔雀
孔雀在許多文化和傳統中都被視為神聖和特殊的鳥類，孔雀是現實中的「百鳥之王」，因此孔雀是吉祥和幸福的象徵，能夠將好運傳遞給人們。
孔雀在許多文化和傳統中都被視為神聖和特殊的鳥類，孔雀是現實中的「百鳥之王」，因此孔雀是吉祥和幸福的象徵，能夠將好運傳遞給人們。
2024年08月18日 08:17
由於生活型態的改變，現代人幾乎都呈現久坐的狀態，導致心臟肌肉收縮無力進而造成全身血液循環變慢的情形。想知道自己的血液循環狀況嗎？以下幾個小測試跟著做可以簡單測量自己的血液循環好不喔！血液循環差檢測 : 要檢查血液循環好不好，只要按壓指甲3秒後放開 , 看看血液再回流手指的速度來判斷可。隨年紀增長 , 長者的膽固醇及鈣質沉積 , 使血管壁變厚及血管變窄，血管壁彈性減弱及硬化。因此血流量以及速度都會下降 , 長者如果血液循環不佳。再加上身體機能老化的關係 , 就會影響各個器官的運！
