休閒

鮮花

早安老友記，身體健康，人人幸福快樂，喜悅滿滿，開開心心過每一天！

大橙貓貓！
用大橙肉砌成一隻懶貓貓。

人生道理：
善待他人,可以讓自己走得更遠。善待自己,可以讓生命活得更滋潤！

紅腰豆性平味甘，具有(養陰,通淋,消腫)之功效！其營養成分是豆類之中較為豐富的一種。

早晨

早晨快樂每天

今日芒種了,代表最適合播種有芒穀類農作物的季節.

芒種養生

梁靖琪在(家族榮耀)劇中喊足三個鐘,專業出色演技獲讚.

早晨，美好每一天!

可愛之，狗兒湯麵!

回憶長洲飄色，好有特色!

主題之，多啦A夢，飛天空!

空中之無人機表演!

早晨!

早晨!

熱血日報
99年前的今天，《熱血日報》創刊。

慢性毒藥
晨起第一杯水，喝不對就好比「慢性毒藥」。

大隻C朗

遊奧地利之九

晚安

一花一草(597）

較剪蘭。

名牌展覽

晒冷展品（10）。

各位晩安

不只有胖才會高血脂！不分胖瘦年齡都要小心控制高血脂，陳冠任指出，因為目前統計顯示有七至八成的高血脂是遺傳性的，即使再怎麼調整飲食、努力運動，也難以有效降低血脂。不過，也就是說，仍有兩至三成的人可藉由飲食運動來改善。建議初期可先調整飲食生活型態三個月，再觀察血脂指數變化，若有明顯改善，則有機會靠不吃藥來降膽固醇；若無明顯改善，則可能屬於體質造成的膽固醇高，需藉助藥物治療，以降低心血管疾病風險。

晚安
人人平安幸福，美麗好心情， 甜睡到天明！

藍星花！

有助預防三高的5種食物：
苦瓜，芹菜，洋蔥，蒜頭，青瓜及菠菜等！

政府宣布：綜援、生果金及長者生活津貼今起陸續出(半糧).