休閒

早安！

美麗的雀鳥

昨天濕度很高，不宜外出。悶在家裏開了抽濕機。好友傳來美麗雀鳥圖片，看後心情開了，如雨後彩虹。

薰衣草田

一大片薰衣草田在晨光照耀下倍覺亮麗。

早安老友記，身體健康，疫情末过，大家出外要戴好口罩， 保護好身體，快樂每一天？

(糖尿病)(心血管疾病 )以下的食物可以幫助控制血糖：
燕麥，洋蔥，深海魚，莓果， 深綠色葉菜，番茄，豆類等！

早晨

熬夜用腦傷神壓力大，常食杞子，有助清肝明目，預防腦退化症！

(骨關節炎)又以退化性關節炎最為常見！即是關節疾病炎。

早晨平安健康快樂陪伴我們

閉幕電影(留聲)網上首映

港隊4月鬥雙打世錦賽

哪吒削骨還父,削肉還母,古今中外之神話人物.

早晨，祈願人人幸福，平安!

蘭嶺公園好去處!

紫藍球花，好特色呵!

晚上路旁一景象!

心血管病
預防心血管疾病，就要做對下面3件事。

當年今日
中國世界電影學會，就是在42年前的今天成立

晚安愉快，喜樂相随！

好脂肪及超級食物(杏仁)。
有(單元)不飽和脂肪和(多元)不飽和脂肪，可同時降低血液中的壞膽固醇，有效降低患心血管疾病的風險！

說得对，人生的路要自己去走，只要盡心盡力做好每一件事，就算沒有人欣賞，也要活得漂亮！

金山銀山，換不來平平安安。
想開了，一輩子那就這麼回事，好好活著，便是幸福！

在家同享光影樂趣：跨越東西拍林冒險旅程動畫電影(和你再見),

南韓的定格動畫(電池爸爸)

在家同享光影樂趣時間表

世盃外戰報 - 意大利 0-1 北馬其頓︱射門次數比對手多8倍 北馬其頓92分鐘絕殺意大利爆巨冷

世界盃歐洲區外圍賽附加賽四強，由意大利主場對北馬其頓。上半場3分鐘，辛尼奧路起腳射高。28分鐘，北馬其頓後防一次失誤，但比拿迪未能把握機會射入空門。10分鐘後，恩莫比利近射斜出。63分鐘，貝拿迪在禁區內心口控定後起腳，但被對方守將封阻成功。戰至92分鐘，曾效力巴勒莫的前鋒查積高夫斯基禁區頂遠射得手，為客軍一箭定江山。最終，意大利雖然全場有32次起腳，但都以一球不敵全場只得4次射門的北馬其頓。

意大利為歐洲國家盃冠軍, 竟然一球輸給北馬其頓, 無緣對葡萄牙爭世界盃入場券

獅子山

今早的獅子山頂可見雲海。

綉球花

繡球花是一種常見的園藝裝飾花，花色一般包括紅藍紫色，但大紅色的很搶眼。

花花世界(37)
繁花似錦。

空難
看見樹上的模型機，想起近日的東航空難，但願遇難者早日安息。