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2022年08月23日 12:01
倒樹
看見圖中這棵倒樹,有點熟悉的感覺,想起原來近日,每晚在某電視台熱播的一套連續劇,在片頭/尾出現的一棵樹,確有幾分相似。
看見圖中這棵倒樹,有點熟悉的感覺,想起原來近日,每晚在某電視台熱播的一套連續劇,在片頭/尾出現的一棵樹,確有幾分相似。

2022年08月23日 08:39
靜觀冥想
透過靜觀冥想能認識自己、學習如何面對困難的情緒,培養自我接納的心,用溫柔的心幫助自己面對逆境。靜觀及自我關懷能有效幫助舒緩情緒、減少負面情緒和提升幸福感。
透過靜觀冥想能認識自己、學習如何面對困難的情緒,培養自我接納的心,用溫柔的心幫助自己面對逆境。靜觀及自我關懷能有效幫助舒緩情緒、減少負面情緒和提升幸福感。
