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2022年10月18日 18:01
立秋養生,蔬果類:
多吃蓮藕,南瓜,椰菜花,雪耳,香菇,紅薯,山藥,菠菜 ,南瓜,豆芽,韭菜,洋蔥等!
蘋果,梨,橘子,金奇異果, 番石榴,甘蔗,柿子,桃,柚子,無花果等!富含維生素,鈣,鐵和磷!
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2022年10月18日 15:38
香港遠足路線
香港遠足路線程式是喜歡行山和晨運人士的好幫手。路線有二百多條,有易有難,亦有方便一家大小的家樂徑紹。
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