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2022年11月06日 09:17
每到冬季,皮膚總是乾燥,甚至夜晚因搔癢難以入睡,除了因為年長易老化等因素,而需保濕減少皮膚水分散失外,專家指出,也可透過飲食促進血液循環,強腎已達改善搔癢效果。
多食,黑色食物,堅果類,南瓜等!
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