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2025年08月26日 07:19
荷花、蓮花、睡蓮傻傻分不清？可觀賞可食用！夏日最具代表性的花卉非荷花與蓮花莫屬！但蓮花、荷花、睡蓮是一樣的嗎？專家解釋，荷花和睡蓮雖然都是睡蓮科，卻是不同屬的植物，花葉形態也有差異。不過，蓮花也有很多品種，各有風情。進入盛夏，快來觀賞各種優雅的荷蓮吧！
2025年08月25日 16:41
最補腎的一種食物 , 對頭髮、睡眠、眼睛都特好 >吃出健康 ,腎氣足。 如果你壓力大 。 經常熬夜 。用腦過度 ,那就得多喝這個湯啦 。 腎氣不夠的話 , 得趕緊補補！ 這個湯里有山藥、黑豆和核桃都是補腎的好東西, 核桃還能補腦呢 。家里的老人孩子喝了都挺好 ,營養很足又不會上火。 *核桃,黑豆,肉湯大食材 : （一人份） 連子15克 ,核桃仁2個 , 黑豆20克 紅棗2個 , 鐵棍山藥適量 , 排骨（中排）一條火做法： 山藥去皮 , 所有材料洗干凈，排骨焯水，所有食材全部倒入燉鍋里，加入清水隔水燉2小時 ,煲好加鹽調味大人小孩都可以一起喝成 小孩子夜尿多、尿床學習期用腦過庭都能喝哈！
