飲食
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2020年10月05日 08:47
其實三色椒本是同一品種，出現三種不同顏色全因成熟程度，青椒是未成熟的甜椒，而紅、黃或橙就是已經成熟的，各含的天然色素令三者營養價值有分別。
紅椒：鞏固骨骼發展、抗衰老、抗癌
黃椒：管理血管健康
橙椒：改善雀斑抑制黑色素、緩和過敏、保護眼睛
青椒：排毒、緩解疲勞、抵禦紫外光傷害
紅椒：鞏固骨骼發展、抗衰老、抗癌
黃椒：管理血管健康
橙椒：改善雀斑抑制黑色素、緩和過敏、保護眼睛
青椒：排毒、緩解疲勞、抵禦紫外光傷害
2020年09月29日 20:26
市面上有許多蘿蔔種類，紅蘿蔔、白蘿蔔、青蘿蔔等，雖然我們都喚它們作蘿蔔，但紅蘿蔔和其他蘿蔔屬不同科，而且他們各有強項。
