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用戶的動態
Mayfa
2021年09月10日 06:15
「九月 智有腦 x 玉兔燈籠照中秋」圖片分享 👀♾
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Mayfa
2021年09月10日 06:05
今早可休閒地,欣賞着👀晨曦微露的景觀😀😀😀
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Mayfa
2021年08月05日 17:10
I今年後園的沙梨大豐收。
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Mayfa
2021年08月03日 10:52
谷住道氣唔使閉翳,搵佢哋幫你消消氣啦!
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Mayfa
2021年08月02日 10:00
耆康會於2020年推出專為香港人而設的休閒健腦遊戲 –「智有腦」。 「智有腦」 有五位人物:牛頭角順嫂、南生圍Mark哥、荔枝角Fit佬、灣仔好姨及啟德 Sam哥。
其中荔枝角Fit佬中的~垃圾分類知多少?為我最喜愛參與之一, 講到過關竅門和升呢的秘訣,我都有少許的心得。 分享如下:
1. 鎖定目標 2.分段增長 3.頭腦清醒 4.眼明手快 5.心平氣和。
以上幾點已足夠奪冠,祈望幫到你!幫到你!
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Mayfa
2021年08月01日 10:22
認識食物的特性,避免身體中毒。
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Mayfa
2021年07月29日 08:56
食物上的配搭 ,有助你增長健康的加倍功效。
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Mayfa
2021年07月22日 11:36
上環天空之鏡
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Mayfa
2021年07月05日 18:34
已故著名影星瑪麗蓮夢露(Marilyn Monroe)嘅經典場面,當然係電影《七年之癢》(The Seven Year Itch,1955) 被地鐵站通風口吹起白裙嘅一幕。
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Mayfa
2021年07月04日 22:07
巴賽隆納的聖心聖殿位於Tibidabo山頂上! 海拔高度約為542公尺,是最靠近天空的教堂之一; 站在這裡可以俯瞰巴塞隆納全城的景色。美、美、真喺好美麗。
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Mayfa
2021年06月16日 12:43
係時候食晏🍚🥢 -- 蒜香骨🌶️🍖。
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Mayfa
2021年06月16日 09:29
潮流趨勢什麽都不做 - 興起趟平,連貓貓都懶洋洋地附和 - 一起趟平。
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Mayfa
2021年06月11日 20:59
在未掛風球之前,在此食個包,飲杯咖啡☕歎下先。
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Mayfa
2021年06月10日 22:16
今天早上的環形日食,太棒了!

剛收到外國親人傳過來的圖片與大家分享。
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Mayfa
2021年06月07日 14:27
家鄉小炒,好想食呀!不知何時何日方可回到家中,祈望疫情快過,可早點回家見親人一面。
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Mayfa
2021年06月06日 10:02
【清熱解毒:蕃茄苦瓜排骨湯】

苦瓜具清熱功效,有助排毒降火、降血脂,在炎炎夏日亦可以提升食慾。蕃茄苦瓜排骨湯,即使怕苦的朋友也可以喝!加入蕃茄和粟米,飲落酸甜開胃;而含豐富蛋白質的豆腐和排骨也可增加飽足感。

材料:
苦瓜 2個、蕃茄2個、粟米 1條、排骨 500克、豆腐1件。

1. 將苦瓜切開去籽,豆腐、蕃茄、粟米洗淨,切件備用。
2. 排骨沖水再汆水,瀝乾備用。
3. 將一鍋水煲滾,加入所有材料,煲滾後轉細火煲1小時,熄火前加入適量鹽調味即成。
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Mayfa
2021年06月04日 12:02
與大家分享麻葯蛋的食譜:
來源書名:《幸好冰箱有蛋》
作者:噴噴料理手帳zeze

材料:
雞蛋6粒

麻藥醬汁材料:
蒜頭4瓣
洋葱1/8個
辣椒半條
醬油(生抽)150毫升
清水200毫升
糖粉2湯匙
炒香芝麻2湯匙
麻油半茶匙

做法:
1)所有麻藥材料切細,混合均勻備用。

2)準備一小鍋涼水,雞蛋放放入涼水裏,中火煮6分鐘,取出雞蛋,在過濾水龍頭下剝殼,放入小容器裏,容器的大小只要剛好放得下6粒蛋便可以了。

3)混合好的麻藥醬汁,倒在雞蛋上,放入冰箱冷藏一個晚上便完成了。
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Mayfa
2021年06月03日 08:35
想健康長壽嗎?參考此十類食物吧!
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Mayfa
2021年06月02日 09:25
早上好!奉上一杯熱咖啡☕,你飲咗未呀?
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Mayfa
2021年06月01日 10:02
…… 雨後風景 ……
下雨後就有積水,
有積水就有倒影。
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Mayfa
2021年05月31日 17:04
農曆年間,慈山寺栽植500株桃花,現喜見盛夏花開之後所結的果實;桃花落盡,滿樹桃子,似是生命傳承,一顆果籽,一樹果桃,願君心記取,種桃方得桃。
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Mayfa
2021年05月31日 16:38
又喺下午茶時間,睇吓自己整的成果合格否。☺
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Mayfa
2021年05月31日 10:57
我喺牛頭角順嫂,今早已拎到 - 限時珍藏紀念品,[旗袋及旗紙],6.19嗰日可以同埋你哋一齊幫耆康會賣旗籌款。到時見啦 !
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Mayfa
2021年05月31日 09:05
早晨!大家好;食咗早餐未?
奉上輕盈早餐,祝各位早晨安好。😄😄😄
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Mayfa
2021年05月28日 16:48
今日的下午茶,芝士煙三文魚鬆餅。☺
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Mayfa
2021年05月28日 11:32
四面荷花三面柳,一城山色半城湖。
西湖正值盛夏蓮葉重重疊疊,嫩紅的荷花嶄露頭角點綴於其間。
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Mayfa
2021年05月28日 10:32
你哋睇唔睇得出呢嚿係乜嚟架,哈哈!原來係西多士。😃😃😃
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Mayfa
2021年05月28日 10:24
又到咗食榴槤嘅時候,榴槤飄香真係令人陶醉。
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Mayfa
2021年05月28日 09:56
好大個血月,其實係P圖嚟架。
先拍月亮再拍前景將其重疊;要留下星芒需要用腳架,縮光圈,慢快門,但是月亮是會一直往上移動,不可能可以定得這麼清楚,但是整張的畫面真是很美麗。
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Mayfa
2021年05月28日 09:31
俄羅斯聖彼得堡一座博物館 - 冬宮;在1754年開館,原址係俄羅斯帝國沙皇皇宮冬宮,收藏品超過300萬件。
慶幸曾到此一遊大開眼界,增長見聞認識很多歷史上的知識。
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