2025年06月26日 16:32
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藍莓（Blueberry）富含花青素，有助護眼、保護心血管、抗氧化，但到底該怎麼清洗，大家的做法卻不盡相同——要加鹽、加醋？用小蘇打粉？還是用蔬果清潔劑？到底怎麼洗才正確？一起來看看美國藍莓協會教你正確的藍莓清洗方式！
將藍莓放入濾網或容器中，用流動的清水輕輕沖洗，若擔心農藥殘留，可將藍莓放入淡鹽水中浸泡約10分鐘，鹽水的比例約為一茶匙鹽加入一碗水中！
將藍莓放入濾網或容器中，用流動的清水輕輕沖洗，若擔心農藥殘留，可將藍莓放入淡鹽水中浸泡約10分鐘，鹽水的比例約為一茶匙鹽加入一碗水中！
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2025年06月26日 22:32