防肌少症先顧好脾胃！中醫授1茶飲健脾益氣

防肌少症先顧好脾胃！中醫授1茶飲健脾益氣、增強肌力 3穴位調理脾胃補血氣
隨著年紀增長，肌肉會慢慢流失，嚴重肌少症不只會影響老年人身體健康及生活品質，還可能增加跌倒的風險。想要預防肌少症找上門，除了西醫治療，也可以透過中醫調理，中醫師分享自製茶飲及穴位，讓民眾在家也能輕鬆保健。