2021年02月27日 18:35
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杏仁
單吃杏仁對身體健康很有幫助，杏仁中的蛋白質、鐵、鋅和維生素E含量豐富，且含大量纖維能增加飽肚感，亦可以幫助排便，降低便秘的困擾。
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2021年03月01日 20:54