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健康

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ywtsang
2019年12月11日 13:58
日日食蘋果有健康又平安,多好!
howard
2019年12月06日 16:33
以前見過親戚中風, 由於一直依賴家人照顧, 唔願意接受康復訓練, 結果長期要坐輪椅.
睇到昨日AM730其中一篇報導, 物理治療同有關訓練要在中風後一年內做, 否則錯過呢個黃金期會大大影響康復. 真係唔講唔知. 有時就係D人怕麻煩,懶惰, 所以先錯失復康治療黃金期. 太可惜! 大家要引以為鑑.
Henry_Chan
2019年12月06日 14:29
百病起於寒
身體六個部位最怕冷!
1. 頸部
2. 肩膀
3. 背部
4. 肚臍
5. 膝蓋
6. 腳底
Henry_Chan
2019年12月04日 07:15
【天氣開始轉涼:出門貼士】

今日天氣顯著轉涼,而且非常乾燥,天文台預測嚟緊兩三日氣溫仲會降到13度𠻹。各位老友記,出門口記得帶冬天三寶喇~

1. 著返件褸,唔怕大風
2. 搽潤膚膏,唔怕乾燥
3. 戴頸巾同冷帽,唔怕攝親
paul2017
2019年12月02日 16:51
氣血不足老得快?補氣養血十六法

氣血是生命的根本,活人和死人最大的區別就是氣血,你看死人有氣血麼?沒有吧!可以毫不誇張地說,從沒有一個氣血不足的人會長壽! 俗話講的“斷氣”,表明一個機體的死亡,沒了氣就沒了命,這個氣你說要不要緊呢?

氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰。

氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。

血虛可見面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。

如果把人體比作生長植物的話,氣就是陽光,血就是雨露,二者共同作用於人體,使其茁壯成長。一旦氣血不足,將導致人體機能全面性潰敗。

*篇幅所限下次待續。。。。
如有老友記想了解更多,請留言喜愛。
paul2017
2019年12月02日 16:43
左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸 !

我們手掌上有很多不同的反射區 , 直接與身體各器官有聯繫,不妨多了解一下。
wif
2019年12月01日 15:09
健康之旅免費心律、視覺、聽覺、平衡力測試
日期:12月12日
時間:下午2點至4點半
地點:房協長者安居資源中心
對象:60歲或以上人士
名額:50位(須報名留座)
查詢電話:2839 2882
wif
2019年12月01日 14:45
健腦之旅免費認知功能測試
日期:12月20日
時間:上午10點至12點
地點:房協長者安居資源中心
對象:60歲或以上人士
名額:40位(須報名留座)
Henry_Chan
2019年11月30日 12:31
健步之旅 免費跌倒風險測試
日期/時間: 2019年12月6日星期五 下午2時至4時30分
主辦機構: 房協長者安居資源中心
地址: 九龍油麻地駿發花園地下A-C單位
查詢電話: 28392882
Henry_Chan
2019年11月30日 12:23
結構氣喘問題免費講座
主辦機構: 房協長者安居資源中心
時間: 2019年12月6日星期五,上午10時至11時
地址: 九龍油麻地駿發花園地下A-C單位
查詢電話: 28392882
Mayfa
2019年11月21日 11:55
關於催淚煙小知識
Henry_Chan
2019年11月20日 08:15
各位,遺憾地,由於今日警方行動中於油麻地果欄發射多次催淚彈,經油麻地果欄所出售的水果(即是全港大部分水果來源)將在短時間內不適宜食用。

請將此消息廣傳,避免親友進食有毒水果,影響健康。
山埃及二噁英為劇毒。
不要相信不法商人,把水果皮切掉,果肉便沒有毒性的講法,不法商人只為去貨賺錢,不會顧及大家健康。
所以,在此奉勸各位,由 2019年11月19日(星期二) - 2019年11月26日 (星期二)。不要購買全港水果進食。
ywtsang
2019年11月14日 16:13
這碟黑色食物是墨魚汁意大利飯,食咗就滿肚墨水了。
wif
2019年11月12日 15:04
隨意享受,亦是養生之道!
louieyue
2019年11月10日 17:31
早上和朋友做完運動,飲茶説笑,心情舒暢,健康的一天開始!
wif
2019年11月10日 15:31
寒意漸濃,有係進補時候!
ywtsang
2019年10月25日 11:50
健康最緊要係均衡飲食,作息定時,適量運動,保持心境開朗。
howard
2019年10月14日 16:05
呢排又腰痛, 可能係天氣或者好小運動嘅關係. 在網上見到有d簡單運動做下可以紓援有關痛楚. 我試左兩三日係有d改善. 特登影抵比大家參考下. 不過最好問過你哋醫生同家人先好做啦. 同埋最緊要量力而為呀!
ywtsang
2019年10月08日 09:50
石榴也是健康水果,不妨試試!
ywtsang
2019年10月08日 09:46
天氣轉涼,大家都要注重身體健康,事事平安就好
louieyue
2019年09月22日 13:24
健康是財富知足最快樂
彭彭
2019年09月16日 13:28
養生襌繞畫
Christopher
2019年09月14日 22:52
自得其欒:沖繩島的水族館
Christopher
2019年09月10日 17:04
晨運是長者最好的活動
筱怡
2019年08月13日 10:10
你知道嗎,你的微笑是最美的!
你今日笑左未呀?
陽光工程師
2019年06月28日 21:51
竹笙這健康素食食材曾在城門郊野公園畔塘徑泥路段出現!
nina shek
2019年06月25日 19:48
未見過都好得意應該好好食
Eva Poon
2019年06月18日 11:15
大家有見過這種蕃茄嗎?想不到很好吃!
Eva Poon
2019年06月18日 11:12
大家有見過這種蕃茄嗎?想不到很好吃!
chenfung
2019年06月18日 05:03
看不到.貴精不貴多!
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