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健康
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2020年07月14日 05:36
疫情增本地個案,很多找不到源頭,切记加強防護。
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2020年07月13日 05:25
非常時期,大家保重。
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2020年07月12日 19:51
新冠疫情已變種,
大家留意有 8 個隐藏症狀!
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2020年07月12日 05:35
全港中小學和幼稚園提早下周一起放暑假
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2020年07月12日 05:34
大批食環署職員到水泉澳邨清潔和消毒
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2020年07月10日 15:36
原來長命做運動只係排行榜排第八。八大長壽習慣,運動排名竟墊底!第1是啥?[驚訝]

在世界公認的八大長壽習慣中,我們一般觀念中的養生良藥~運動,排名竟然墊底!這也太出乎意料了,那麼,排名第一的長壽習慣是什麼呢?

*『長壽習慣排行榜』*

*第8名:運動*

*第7名:每週吃2次魚*

*第6名:每週吃3次粗糧*

*第5名:每天喝足夠的水*

*第4名:每天1個雞蛋*

*第3名:飯吃八分飽*

*第2名:保證充足睡眠*

*第1名:保持心情愉悅*

情緒對健康的影響非常大,長期心情抑鬱、高度緊張的人,極容易導致內分泌紊亂,帶來一系列的健康隱患。百歲以上的長壽老人,都是生性樂觀的人,雖然歷經滄桑,但依然笑對人生。心情愉悅、心態平和是預防疾病最好的「良藥」。
「喜樂的心😍,乃是良藥😊」
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2020年07月10日 13:42
2020年7月10日–(香港)今天在香港報導了至少30例COVID-19初步病例,包括水泉澳村明泉樓的11名居民。同時,九龍城浸信會乾草年(延坪)小學今天停課,家長叫學校通知學生感染該病毒。

據報導,在昨晚(9日)確診的病例中,一些患者是水泉澳村明泉樓的居民,並且可能發生了新的集群爆發。沙田區議員丘滿春說,據明泉樓居民說,昨晚有多輛救護車到達那裡。不能排除接受深喉唾液樣本陽性檢測的居民。
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2020年07月10日 10:42
老中醫的順口溜
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2020年07月10日 05:11
疫情增加,做好防護。
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2020年07月08日 16:33
15款,適合糖尿病人的蔬菜!
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2020年07月08日 09:31
【口罩設計你要知 戴錯畀人話自私】

由於飛沫可以直接噴出口罩外面,有呼氣閥嘅口罩並不適合疫情時穿戴。如果戴住呢類口罩嘅人帶有病毒細菌,身邊嘅人就會增加受感染嘅風險。

要預防2019冠狀病毒病,建議大家配戴外科口罩,護己又護人!

想知多啲正確使用口罩嘅資訊:
https://www.chp.gov.hk/tc/healthtopics/content/460/19731.html

#同心抗疫 #COVID19 #外科口罩 #口罩要識揀 #護己護人
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2020年07月07日 05:58
21日零個案斷纜,疫魔再臨。
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2020年07月04日 18:49
健康最緊要,
有健康自然有錢啦!
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2020年07月03日 09:21
天氣咁熱,煮D開胃餸,一家大細都啱食😋💖👍🏻
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2020年07月03日 07:13
以下十種食物,
對我們身體很有益處!👍
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2020年06月30日 16:06
朝朝早…運動好💪💪
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2020年06月24日 11:02
【惜食識食】「粽」有一隻冇人食……

就嚟端午節,大家預留咗quota食粽未呢?而家唔少店舖都推出端午粽套裝,可以一次過試勻幾款口味,聽落好似好抵咁!不過,套裝一般都有既定嘅口味組合,未必款款都啱食,結果總有一隻被遺忘喺盒……記得嘅話,可能幾日後拎嚟做lunch;唔記得嘅,擺到過期就丟棄,浪費食物又嘥錢!唔想咁樣,不如買之前諗下要食幾多隻、想食咩味,食得哂先好買啦!

錢嫲嫲我今年就諗住包愛心粽畀屋企人食,自己整足料無添加之餘,又可以為佢哋度身訂造唔同口味!唔講住,我要落街買材料喇~

#錢家有道 #TheChinFamily #IFEC #投委會 #錢嫲嫲 #端午節 #粽 #理財
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2020年06月24日 10:48
衛生防疫中心指引。
正確脫下及妥善棄置外科口罩步驟。
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2020年06月23日 18:28
以下食物,可以降低血壓!
最新排行榜有……
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2020年06月23日 00:54
食物要留心,健康最要緊!
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2020年06月15日 08:19
僅支氣管發現病毒
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2020年06月15日 08:18
祿泉楼連環感染圖
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2020年06月12日 15:06
15款 適合 ,
糖尿病人食的蔬菜!
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2020年06月10日 22:48
假期多去郊外散散心,收新鲜空气有益身心!😊
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2020年06月10日 15:05
不要沾上,這十種飲食習慣!
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2020年06月09日 08:26
環保要由自己做起
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2020年06月06日 18:39
飲水的好處:
1. 大腦變靈活。
2. 血管更健康。
3. 抗老顯年輕。
4. 緩解關節疼痛。
5. 提升抵抗力。
6. 加速新陳代謝。

小提醒:人體吸收水分是有上限的,所以需要分次飲水。平均來說,人體20分鐘大約能吸收200c.c.的水分,快速、大量的飲水其實是做白工。建議可以將水放在手邊容易取得的位置,想到的時候就喝個幾口。
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2020年06月06日 15:40
食香蕉,對人體好多好處!
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2020年06月05日 18:39
全球最健康的十大長壽食物!
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2020年06月02日 17:34
食啱食物, 對人體好有益處!
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