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要真正提升免疫力,必須攝取全面均衡營養素...
2020年08月02日 12:30
要真正提升免疫力,必須攝取全面均衡營養素,喺各方面支持人體嘅免疫系統,以阻擋細菌或病毒入侵。尤其以下幾種營養素,對免疫系統運作非常重要。
1. [優質蛋白質]:製造免疫細胞和抗體
2. [維他命A、D]:調節免疫系統
3. [維他命C、E及硒]:保護細胞組織,減少自由基嘅破壞
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louieyue
2020年08月02日 22:44
Thks
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robinyu
2020年08月02日 22:04
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robinyu
2020年08月02日 22:04
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ywtsang
2020年08月02日 20:05
Thanks
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AMY
2020年08月02日 18:02
thanks
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ttsuipy
2020年08月02日 12:38
謝分享
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